Омлетні кекси - Кірбі; s Тяга
Ці запечені омлетні булочки - це легкий та портативний сніданок. Вони завантажуються вашими улюбленими омлетними начинками і робляться у формі булочки розміром з укус.
Коли я намагаюся харчуватися здорово, я багато зосереджуюсь на сніданку. Тому що те, що я з’їдаю вранці, безумовно, задає тон решті дня. Якщо я починаю з ранку їсти щось здорове, то, швидше за все, приймаю правильні рішення в іншу частину дня. Якщо я починаю ранок навіть з крихітного шахрайства, то це просто сніжки в кілька читів протягом дня.
У відповідній ноті моя мама розповідала мені про дієту для схуднення, яку вона почала робити, де перше, що вона їсть вранці, це білки. Тоді вона може нормально харчуватися протягом усього дня. Хтось чув або пробував цю дієту? Я не пробував сам, але, здається, це працює на неї.
Ці омлетні булочки схожі на мої міні-фріттати та є чудовим способом розпочати свій ранок. Яєчні булочки наповнені омлетами, такими як сир, болгарський перець, шпинат та зелений лук. Ви також можете додати шинку або бекон.