Опис гуртожиткової групи - Центри лікування Де Поля
Освіта про алкоголь та наркотики
Презентації, відео, дискусії, заходи та вправи, спрямовані на підвищення вашої обізнаності та знань про себе, алкоголь та інші наркотики та пов’язані з ними проблеми. Ви також дізнаєтесь про профілактику рецидивів та про те, як можна сформувати спосіб життя без наркотиків.
Гнів Уважність
Дізнайтеся, як використовувати свої DBT та інші навички уважності, щоб допомогти з почуттями гніву та закликами діяти на свій гнів. Ви також отримаєте більше розуміння свого власного стилю та зразків гніву та того, як вони пов’язані з вашою залежністю.
Сканування тіла
Сканування тіла - це цілеспрямована медитація та розумове сканування тіла, призначене для усунення болю та фізичного дискомфорту. Джон Кабат-Зінн розробив сканування тіла для лікування хронічного болю.
Терапія діалектичної поведінки (DBT)
У центрі уваги DBT - основна уважність, концепція, яку ви будете повторювати знову і знову у всіх своїх групах та класах. Бути уважним - це бути присутнім у моменті. Це цілеспрямоване, навмисне усвідомлення ваших думок, емоцій та поведінки, без засудження. Цей клас надасть вам конкретні навички в кожній із основних сфер уважності та допоможе вам зберегти свою безпеку. Між заняттями ви будете відпрацьовувати навички та вести щоденний запис їх ефективності, використовуючи свою щоденникову картку DBT.
Поінформованість про різноманітність
Незалежно від того, живемо ми в житловій громаді чи в усьому світі, нам усім потрібно усвідомлювати та пристосовуватися до відмінностей. Ця група дає вам можливість переконатися, що кожен із нас походить із власної унікальної культури і може черпати з неї позитивні позиції.
Клас подвійної діагностики
Ці заняття містять інформацію про загальні діагнози психічного здоров’я та їх симптоми. Досліджуються біологічні, культурні, психологічні та соціальні фактори проблем психічного здоров’я. Також обговорюються хімія мозку, лікування ліками та зв’язок між психічним здоров’ям та залежністю.
Заручини
Ви будете відвідувати цей клас протягом першого та другого тижня лікування. Переглядається Керівництво для клієнтів, обговорюються правила, і ви маєте можливість задати питання щодо свого досвіду лікування. Співробітники дадуть вам поради щодо того, як упорядкувати зошит та домашнє завдання, як заповнити підсумок щотижневої групи та як визначити пріоритети та практикувати управління часом.