Орторексія, коли здорове харчування погіршується, Рене Макгрегор
Отримати копію
Відгуки друзів
Запитання та відповіді для читача
Задайте перше запитання про орторексію
Списки з цією книгою
Відгуки спільноти
Орторексія - відносно новий, ще не офіційний розлад харчової поведінки, але він все ще впливає на багатьох і є настільки ж небезпечним, як Булімія або анорексія, найпоширеніші розлади харчування.
Як хворий на анорексію, раніше я одужував протягом п'яти років, але кожен рік все ще може бути боротьбою, і я бачу в цій книзі багато себе та минулих рис та вчинків.
Ми дізнаємось про комбінацію, яка призводить до орторексичних тенденцій, а також факторів ОКР, що виникають в ній, а також форм стресу, які можна додати. Орторексія - відносно новий ще не офіційний розлад харчової поведінки, але він все ще впливає на багатьох і є настільки ж небезпечним, як булімія або анорексія, найпоширеніші розлади харчування.
Як хворий на анорексію, раніше я одужував протягом п'яти років, але кожен рік все ще може бути боротьбою, і я бачу в цій книзі багато себе та минулих рис та вчинків.
Ми дізнаємось про поєднання, яке призводить до орторексичних тенденцій, а також факторів ОКР, що входять до нього, а також форм стресу, який може бути додатковим тиском на все раніше існуюче, що відбувається в нас.
Ми дізнаємось про те, як це може початись, процвітати та виявляти, що людина вважає, що чиста дієта - це єдиний можливий варіант, а все інше - погано, коли ні. Ми дізнаємось про типи суворих дієт і бачимо на тематичних дослідженнях побічні ефекти для здоров’я, які можуть виникнути в результаті.
Це одна з найбільш по суті відкритих книг про найновіші розлади харчової поведінки, що відбуваються навколо нас, і ця книга навчає саме тоді, коли нам це потрібно.
Велика подяка видавцям за те, що вони дозволили мені переглянути цю книгу для них! . більше
Рене Макгрегор, зареєстрований дієтолог з Великобританії, дає уявлення про розлад харчової поведінки, орторексію, коли здорове харчування доходить до межі одержимості та порушує регулярні фізичні та психічні функції людини.
Книга була легкою для читання та інформативною, проте їй бракувало багато конкретних наукових доказів, крім конкретних тематичних досліджень, які автор бере з власної практики дієтолога. Незважаючи на те, що я погоджуюсь з автором, що `` все повинно бути в міру '', у книзі було важко Рене Макгрегор, зареєстрованому дієтологу з Великобританії, дати зрозуміти порушення харчової поведінки, орторексію, коли здорове харчування доходить до мети порушує регулярні фізичні та психічні функції людини.
Книга була легкою для читання та інформативною, проте їй бракувало багато конкретних наукових доказів, крім конкретних тематичних досліджень, які автор бере з власної практики дієтолога. Хоча я погоджуюсь з автором, що `` все повинно бути в міру '', у книзі було важко зрозуміти, коли будуть розглядатися певні стилі харчування (особливо коли вона говорила про певні рухи, такі як безглютеновий, веганський тощо). нездоровий чи ні. Загалом, книга стала хорошим способом розпочати внутрішній діалог для всіх, хто хоче подумати про те, що вклав у своє тіло. . більше
Це перша книга, яку я прочитав, повністю присвячена орторексії, і я знайшла її дуже хорошою. Зазвичай я читаю про ці розлади, пов’язані з іншими розладами харчової поведінки, але цього разу автор не поспішаючи описала та пояснила різний прихований сенс конкретної поведінки. Врешті-решт це не рішення проблеми, але все-таки хороший перший крок, щоб визнати проблему та спробувати знайти рішення за допомогою професійної допомоги.
Questo é il primo libro che leggo completam Це перша книга, яку я прочитав, повністю присвячена орторексії, і я вважаю її дуже хорошою. Зазвичай я читаю про ці розлади, пов’язані з іншими розладами харчової поведінки, але цього разу автор не поспішаючи описала та пояснила різний прихований сенс конкретної поведінки. Врешті-решт це не рішення проблеми, але все-таки хороший перший крок, щоб визнати проблему та спробувати знайти рішення за допомогою професійної допомоги.