Ось, яка типова філіппінська святкова їжа коштує вам калорій

типова

Незважаючи на те, що на початку нового року важко повідомити якісь невтішні новини, але далі слід лише емпіричні дані, цифри позбавлені почуттів. Як ви ставитесь до того, які ці цифри, або в даному випадку калорій, є питанням перспективи.

Якщо ви почуваєтеся погано, дозвольте нам першими запевнити вас, це все ваша вина. І ти не одна.

Правда в тому, що у бенкетах під час свят немає вини, бо, чорт візьми, це свята. Але всі ці бенкети разом поєднуються з ціною, яку з часом доведеться заплатити за ваш живіт. Ось посібник, який допоможе вам розрахувати підсумки вашого святкового запою:

Різдвяна шинка (85 г, або одна тонка скибочка)
120-130 калорій *

Queso de bola/сир Едам (28 г, одна тонка скибочка)
101 калорія

Лешон (100 г)
коливається від 242 (без шкіри, худої частини) до 376 калорій

Leche flan (½ склянки або 153 г)
приблизно від 223 до 266 калорій, залежно від використовуваних інгредієнтів

Їжа для богів (один кубічний дюйм, або 44 г)
коливається від 175 до 181 калорій

Енсаймада (одна маленька булочка)
від 270 до 440 калорій залежно від марки та варіанту