Ось саме те, що їсть Ешлі Грем за день

Її меню смішно легко виконувати.

саме

Королева позитиву на тілі - ми говоримо, що вона володіє целюлітом і не носить нічого, крім бубликів на сиськах, - не дієта. Це їсть здорово, це точно, але завдяки своїм тренувальним процедурам Грем не боїться балуватись тонкими речами в житті ... як скоринка піци, занурена в Нутеллу. Ось що вона їсть щодня.

Вона не проходить і дня, не випивши одного конкретного напою.

Грем ставиться до зеленого соку так, як більшість людей ставиться до яблук: один день на день тримає лікаря подалі, сказала вона StyleCaster. Її улюблений комбінат - суміш капусти (іноді вона додає також шпинат), лимона, імбиру, буряка, яблука та петрушки. Грем також потягнеться за пляшкою мережі Green Giant мережі Juice Press, коли вона в дорозі. У ньому є більшість тих самих інгредієнтів, а також невеликий удар завдяки порошку каєна.

Ешлі рідко ставить це на свої обіди.

"Я намагаюся не їсти м'ясо до ночі", - сказала вона в "Добрий ранок Америка", оскільки перетравлює його не так швидко. Однак її обіди все ще наповнені білком. "У мене буде величезний зелений салат з кіноа, морквою, помідорами, авокадо, будь-яким зеленим листовим овочем та соусом песто". Вона також є шанувальником мисок з кіноа та коричневого рису з овочами та тахіні.