Основне середземноморське дослідження дієти було відхилено
Автори дослідження повідомили на цьому тижні, що знакове дослідження про користь середземноморської дієти для здоров'я серця мало серйозні проблеми з її методами.
Проблеми були настільки критичними, що дослідники відкликали свою оригінальну роботу - ретельно розроблене дослідження, вперше опубліковане в 2013 році в The New England Journal of Medicine, яке показало, що дотримання середземноморської дієти зменшує ризик серцевих нападів та інсультів. На його місці автори опублікували повторний аналіз своїх даних у тому самому журналі 13 червня, який, за їх словами, пояснює проблеми методології та прийшов до того ж висновку, що і оригінал.
Але у світлі проблем з оригінальним дослідженням лікарі все-таки рекомендують людям дотримуватися середземноморської дієти, щоб захистити своє серце?
Деякі експерти стверджують, що, незважаючи на проблеми дослідження, існує вже багато інших досліджень, що показують переваги середземноморської дієти, і тому вони продовжуватимуть рекомендувати дієту.
"Хоча методологія цього дослідження є дещо сумнівною, все ще існує перевага даних до цього дослідження, які прийшли до тих самих висновків", - д-р Рейчел Бонд, заступник директора Програми жіночого здоров'я серця в лікарні Ленокс Хілл у Нью-Йорку. City, розповів Live Science. [7 порад щодо переходу до більш дієтичного харчування]
Але інші стверджують, що повторного аналізу недостатньо, щоб компенсувати проблеми методології дослідження, і що зараз докази, що підтверджують середземноморську дієту для здоров'я серця, слабшають.
"Це випробування мало великий вплив на те, щоб лікарі та громадськість повірили, що існують вагомі докази, що підтверджують середземноморську дієту", - сказав д-р Грегг Фонароу, професор кардіоваскулярної медицини в Університеті Каліфорнії, Лос-Анджелес. Досі існують менші, менш суворі дослідження, які підтримують рекомендування середземноморської дієти, але "сила цих рекомендацій і впевненість у тому, що ці рекомендації стали меншими", додав він.
Вивчайте критику
Середземноморська дієта - це дієта з високим вмістом фруктів, овочів, цільного зерна, горіхів, бобових, оливкової олії та риби, повідомляє Національний інститут здоров’я. Значна частина досліджень, що підтримують середземноморську дієту, походить із спостережних досліджень, які спостерігають за популяціями та вимірюють результати, не втручаючись.
Але дослідження 2013 року було іншим. У цьому дослідженні під назвою PREDIMED trial, або Prevención con Dieta Mediterránea, майже 7500 учасникам, які проживають в Іспанії, було доручено дотримуватися середземноморської дієти або дієти з низьким вмістом жиру протягом медіани майже п’ять років. Дослідники виявили, що дотримання середземноморської дієти було пов’язане зі зниженням на 30 відсотків ризику серцевого нападу та інсульту серед людей, які перебувають у групі ризику серцево-судинних захворювань протягом досліджуваного періоду.