Остудіть шкіру - 3 найкращі запальні захворювання шкіри Як зцілити магазин
15 квітня 2019 р
Автор: Магазин Хороший цілісний естетик, Ешлі Віттке
Запалення. Термін, який ми так часто чуємо, обговорюючи своє здоров'я, самопочуття та навіть стан шкіри. Багато перспективних вчених та цілісних медичних працівників навіть називають це корінням усіх неприємностей у тілі. Запалення звинувачують у всьому, починаючи від втоми та проблем зі сном, закінчуючи проблемами з травленням і навіть раком.
Коротка основна примітка: запалення - це реакція нашого організму на будь-яке стороннє тіло чи травму. Білі кров’яні клітини нашого тіла виділяють хімічні речовини, які сприяють механізму загоєння шляхом ізоляції та знищення загарбників. І в наших нерідко стресових світах цей стан може стати хронічним. Імунна система нашого організму залишається надмірно стимульованою, постійно виробляючи цю захисну реакцію. Стрес, оброблена їжа в нашому раціоні та токсини в нашому середовищі та продуктах можуть сприяти цьому внутрішньому пожежі.
Можливо, ми не до кінця усвідомлюємо, що це запалення низької ступеня відбувається внутрішньо, хоча, ви можете спостерігати такі недіагностовані симптоми, як втома, депресія, проблеми зі сном тощо. Нехай наша шкіра говорить! Так, наш найбільший орган часто може служити вікном того, що відбувається всередині. На рН, тон, текстуру, чіткість та загальний стан здоров’я нашої шкіри може безпосередньо впливати внутрішнє запалення і, отже, може надіслати нам підказки про те, як лікувати.
Я вважаю, що нашою першою лінією захисту для зменшення запалення шкіри має бути rутворення запалення всередині тіла за допомогою цілісної харчової протизапальної дієти (думайте, їжа, багата омега жирними кислотами, така як насіння чіа та конопель, лосось та темно-листяна зелень), фізичні вправи (осушити лімфатичну систему!) та медитація (приведення тіла в стан спокою і перезарядка проти постійного польоту або польоту).
Однак, оскільки ми працюємо над дотриманням цих звичок здорового способу життя (разом - тут, у магазині Good!), Я люблю оснащувати своїх клієнтів # wellnesstools, якими вони можуть допомогти покращити хронічні проблеми зі шкірою як вдома, так і під час роботи з мене один на один у спа-центрі Shop Good.
Ось такі 3 запальних захворювання шкіри що я бачу найбільше як естетика та мої професійні поради щодо лікування вдома та зі мною у процедурному кабінеті.
1. АКНЕ
Як ми знаємо, існує безліч факторів, що сприяють виникненню прищів. Швидше за все, коли ми відчуваємо підвищений рівень запалення в організмі, наша шкіра, ймовірно, матиме ознаки у вигляді вугрів. Запалення підвищує рівень рН до більш кислого стану та збільшує слиз в організмі, що може створити середовище для розмноження бактерій, вірусів та грибків. Це може безпосередньо впливати на шкіру та впливати на епідермальну флору. Кий: прориви.
Домашнє рішення - Заспокойте цих поганих хлопців вдома за допомогою маски Fix Zit від Botnia. Ключові інгредієнти сірка та вівсянка працюють у тандемі, щоб знищити бактерії, борючись із запаленням та подразненням, одночасно забезпечуючи дозу заспокійливого живлення для вашої шкіри. Доданий бонус - змішайте з козячим молочним йогуртом для додавання пробіотиків, що борються з бактеріями!