Освітлений салат Цезар - Схудніть на вазі дитини
Салати - чудовий спосіб запакувати багато свіжих овочів, і ви можете бути впевнені, що додасте кілька смачних смаків, зробивши власні смачні заправки.
Салатні заправки, які ви можете придбати в супермаркеті, зазвичай завантажуються цукром, олією, вершками або майонезом - не зовсім ідеально, коли ви намагаєтеся худнути після вагітності .
Роблячи власні речі з нуля, ви можете не брати до уваги неприємності, які можуть зірвати вашу втрату ваги, і зосередитися на упаковці якомога більше смаку.
Класичний салат "Цезар" зазвичай не називають здоровим варіантом, але ця легша версія може вам сподобатися здорове харчування плануйте, оскільки це легше для більш багатих інгредієнтів.
Тут немає ні бекону, ні майонезу, цільнозернового хліба замість білого, менше сиру, менше олії - але все-таки стільки смаку, що ви не відчуватимете, ніби взагалі втрачаєте.
Додаткові додаткові послуги:
- Додайте 1 варену і подрібнену курячу грудку
- Киньте трохи шматочків хрусткого огірка
- Дрібно наріжте і додайте анчоун або два
- Додайте кілька клинків вареного яйця
- Киньте кілька варених креветок