Овочевий смажений рис; Щоденне блюдо

Я ЛЮБЛЮ китайську їжу! Але MSG, соєвий соус та його солоні (ароматні) друзі складають величезний натрієвий пунш. Завдяки штучному соєвому соусу, часнику та імбиру, цей безсольовий смажений овочевий рис має справжній смак без шкоди для здоров’я. Додайте трохи яєчні, подрібнених горіхів, вареної курки або креветок для додаткового смаку та смаку.

щоденне

ВМІСТ НАТРІЮ: 20,6 мг на порцію

ІНГРЕДІЄНТИ

СМАЖЕНИЙ РИС:
2 Т. рослинна олія
1 c. цибуля, нарізана кубиками (1 маленька цибулина)
1 c. нарізана морквою (приблизно 2-3 моркви, очищеної від шкірки)
2 c. цукровий горошок або стручки снігового гороху
1 т. Подрібненого часнику (3 зубчики)
2 т. імбирний фарш
4 c. варений рис
1/4 c. Штучний соєвий соус (рецепт див. Нижче)