Oxycise # 31; Новий початок; 3 жирних курчат на дієтичному співтоваристві з втрати ваги
| Вправа! Любіть це або ненавидьте, давайте мотивуватимемо одне одного Тільки ВИКОНАТИ! |
Привіт всім!
Barbg-Я теж 2-го рівня сьогодні цього ранку! Йіппі. Це, звичайно, відчуває себе добре. Я також кидаю виклик собі зробити вправу на іншій нитці (All Walkers/Ellipticals.). Я сподіваюся, це змусить мене скинути кілька дюймів і фунтів. O дійсно допомагає стрибком розпочати мій ранок. Сподіваюсь, до нас також приєднаються інші! Я з Барбом про всі види дихальних там. Що б ви не робили, давайте збиратися разом і підтримувати один одного! Дякуємо Barbg за початок цієї теми!
До нових зустрічей!
Я був на плато останні три тижні. Я все ще харчувався планом Living Well, але намагався налагодити роботу щитовидної залози за допомогою натуральної, а не синтетичної, і поки не впевнений у силі, яку потрібно взяти - можливо, знадобиться більше. Також був стрес, пов’язаний з тим, що мій чоловік перебував у лікарні, а потім оздоровлювався. (Однак він сьогодні на роботі.) Але, можливо, однією з причин, яку я не втратив, є те, що я не займався Oxycise! Сьогодні я знову запустився. Я все ще роблю перший рівень, оскільки я можу це зробити з пам'яті, і у мене є час, коли я намагаюся запустити відеомагнітофон, оскільки у нас є цифровий кабель. Днями я це зрозумію плавно і спробую рівень 2 ще раз!
Сподіваємось, цього разу ми всі можемо цього дотримуватися. Я знаю, що мені потрібно!
Привіт всім!
Ненсі - Приємно бачити, що ти все ще там! Я рада, що у вашого чоловіка все краще. Я розумію, чому вам було важко схуднути, коли ви переживали одужання чоловіка. Стрес просто не допомагає при схудненні. Я знаю, що я говорю з досвіду! Але в будь-якому випадку O, безсумнівно, допоможе вам повернутись на правильний шлях. Я займався своїм рівнем 2 останні кілька днів і вже відчуваю різницю в рівні енергії. Я дуже рада, що ти повернувся з нами. Сподіваюся, зараз ви можете розміщувати повідомлення частіше!
Barbg - Як це? Сподіваюся, у вас все буде добре. Сьогодні вранці я впорався зі своїм L2. Я також роблю дев’ятихвилинне тренування на боді-флексі, коли у мене немає часу на повне тренування O. Деякі тренування тривають близько 20 хвилин. Опублікуйте, коли зможете!
Вчора ввечері я не дуже спав, але сьогодні вранці отримав Oxycise. Сподіваємось, фунти зараз почнуть знижуватися. Мій чоловік програв без будь-яких фізичних вправ тощо, але, схоже, чоловіки можуть втратити набагато легше, ніж ми! (І лікар каже, що МОЖЕ програти.)
Зараз 22:00, і мені потрібно трохи поспати.
Просто короткий пост, щоб сказати, що я зробив свій L2 сьогодні вранці. Я починаю відчувати себе набагато краще зараз, коли знову їду. Піклуватися.
Я просто хотів повідомити вас, що я зробив свій O сьогодні вранці. Здається, мене завжди дещо поспішають вранці, але це все-таки найкращий час.
Сподіваюся, у вас все йде добре.
Чи може хтось, будь ласка, навчити мене, що таке Oxycise? Новинка у програмі схуднення і до цього літа не займалася спортом. Ще не чув про це.