Ожиріння - це не відсутність сили волі Доктор
Четвер, 30 жовтня 2014 року
Справді, нам потрібно шукати не далі, ніж Австралійські клінічні практичні вказівки щодо лікування надмірної ваги та ожиріння у дорослих, підлітків та дітей для короткого підсумку причин, чому саме так важко боротися з ожирінням:
- Регулювання маси тіла передбачає складні системи зворотного зв'язку, що призводять до змін апетиту, споживання енергії та витрат енергії.
- Хоча надмірна вага у людей зазвичай виникає внаслідок тривалого періоду енергетичного дисбалансу, причини надмірної ваги та ожиріння складні.
- Дієта та фізична активність займають центральне місце у рівнянні енергетичного балансу, але на них прямо і опосередковано впливає широкий спектр соціальних, екологічних, поведінкових, генетичних та фізіологічних факторів - взаємозв'язок між якими ще не до кінця зрозумілий.
- Люди можуть схильні до збільшення ваги на певних етапах свого життя.
Рекомендації нагадують практикуючим про той факт, що вага тіла лежить в основі жорсткого регулювання через складну гомеостатичну систему:
«Хоча ця система захищається від збільшення ваги, а також від втрати ваги за звичайних обставин, енергетичний баланс неможливо підтримувати, коли надлишок енергії є досить великим і стабільним. Збільшення ваги почнеться і зазвичай триватиме, поки нова вага не призведе до збільшення витрат енергії та відновлення енергетичного балансу. Тоді ж ті ж фізіологічні механізми прагнуть підтримувати енергетичний баланс при більшій вазі і захищатимуться від втрати ваги шляхом збільшення апетиту та зменшення енергетичних витрат), якщо є енергетичний дефіцит. Як результат, більшість надмірної ваги та ожиріння виникає внаслідок перезавантаження захищеного рівня маси тіла, а не пасивного накопичення надлишкового жиру ».