Ожиріння Ми не переїдаємо, ми недостатньо вправляємось, свідчить дослідження - Los Angeles Times

Нове дослідження припускає, що недостатня фізична навантаження, а не переїдання, може бути в основі епідемії ожиріння в Америці.

переїдаємо

Дослідники з Медичної школи Стенфордського університету повідомляють про сильну кореляцію між зростанням ожиріння та вражаючим зменшенням часу, який американці проводять, займаючись фізичними вправами, не працюючи протягом останніх 22 років.

Їх аналіз не виявив жодних доказів того, що американці збільшили щоденну кількість калорій за той самий проміжок часу.

«Ми б не сказали, що калорії не враховуються, але головний винос - це те, що ми повинні дуже уважно дивитись на фізичну активність. Проблема полягає не у вживанні калорій », - сказав доктор Урі Ладабаум, професор гастроентерології Стенфордської медичної школи. Ладабаум також є провідним автором дослідження, яке буде опубліковане у серпневому номері Американського медичного журналу.

Дослідження спирається на дані, зібрані Національним обстеженням здоров’я та харчування з 1988 по 2010 рік, який Ладабаум та його команда використовували для пошуку тенденцій ожиріння, абдомінального ожиріння, фізичної активності та споживання калорій за останні два десятиліття.

Найдивовижнішим результатом у дослідженні є зменшення кількості фізичних вправ, які американці роблять у вільний час. Дослідники виявили, що з 1988 по 2010 рік відсоток дорослих, які повідомили, що не займаються фізичними вправами у вільний час, різко зріс з 19% до 52% у жінок та з 11% до 43% у чоловіків.

"Ми підозрювали, що в цьому напрямку спостерігається тенденція, але не така величина", - сказав Ладабаум. "Люди можуть займатися вправами іншими способами, але більшість людей не ходять і не їздять на велосипеді на роботу, і більшість людей не займаються роботою, яка вимагає фізичної активності"

У той же час дослідники виявили, що поширеність ожиріння зросла з 25% до 35% у жінок та з 20% до 35% у чоловіків. У той проміжок часу частка чоловіків та жінок із нормальною вагою впала, тоді як частка чоловіків та жінок із надмірною вагою залишалася незмінною.