Ожиріння та ваші ноги - Сан-Франциско, штат Каліфорнія Стоп лікар
Ожиріння та ваші ноги
Ожиріння стало епідемією в США. У міру того як завдання стають зручнішими, а наше життя, робота та захоплення стають сидячими, нам доводиться виділяти час на спеціальні фізичні вправи, щоб залишатися здоровими та підтягнутими. На жаль, не всі з нас це роблять.
Всім відомо, що надмірна вага або ожиріння значно збільшує ризик розвитку серцево-судинних захворювань та діабету. Обидва ці стани можуть впливати на ваші ноги, особливо діабет, що пошкоджує нерви, зменшує кровообіг і ставить ваші нижні кінцівки під загрозу інфекцій та виразок, які, якщо їх не помітити та не лікувати, можуть вимагати тривалого відновлення або навіть ампутації.
Інші поширені ускладнення
Однак це не єдиний спосіб пов’язати ожиріння і ноги. З кожним кроком ми докладаємо не лише власну вагу тіла, що діє на ноги, щиколотки, коліна та стегна. Від цього кроку застосовується сила зниження, яка застосовується над ділянкою, що контактує з землею. Ось чому навіть 1 зайвий фунт на вашій рамі може приблизно дорівнювати приблизно 5 зайвим фунтам сили на колінах, щиколотках і ногах. Втрата 20 фунтів може означати щадіння ніг від зайвих 100 фунтів сили з кожним кроком.
Надмірна вага також створює велике навантаження на суглоби, тому люди, які важко переживають, мають більший ризик розвитку або погіршення болю при остеоартрозі. Логічно, на суглоби, такі як щиколотки і стегна, логічно, особливо страждають.
Артроз - це не єдина форма болю в суглобах, яку ожиріння може посилити. Як активна тканина жир також виділяє запальні хімічні речовини, які можуть негативно впливати на функціонування суглобів та імунітет. Ці хімічні речовини можуть допомогти розпочати ревматоїдний артрит. Ожиріння також тісно пов’язане з подагрою; надмірна вага забороняє правильне функціонування нирок і може призвести до накопичення сечової кислоти в організмі, викликаючи хворобливі напади подагри.