Ознайомтеся з Худим на всіх змінах у світі для схуднення у 2019 році

Для багатьох з нас новий рік приносить з собою оновлену увагу до здорового харчування, фізичних вправ та схуднення - і Світ для схуднення також приймає рішення "зі старими, з новими" і на 2019 рік. Організація впроваджує зміни до свого плану після того, як команда з питань харчування здійснила черговий регулярний огляд, щоб переконатися, що він в курсі останніх міжнародних вказівок.

всіх

Ці огляди викликали суперечки в минулому, наприклад, коли Muller Lights змінив статус "Безкоштовна їжа" на "Syns", незважаючи на незмінність рецептів. Це було тому, що багато членів їли стільки йогуртів з нежирним смаком, що це впливало на їх втрату ваги. Оскільки існує так багато способів саботувати ваш прогрес таким чином, організації, такі як Slimming World, постійно допрацьовують свої плани, щоб гарантувати, що їхні члени не виступають на плато шляхом злому планів. Якщо це звучить звично, ознайомтесь із декількома мотиваційними методами зниження ваги, які допоможуть вам досягти поставлених цілей.

Члени Світ для схуднення, які брали участь у засіданнях у 2019 році, повинні були отримати безкоштовний пакет нових членів для Золотого ювілею Світового схуднення, який надаватиме інформацію про ці зміни. Але якщо ви пропустили або все ще бентежите, давайте розберемо основні моменти та пояснимо переваги цього нового фокусу на кращих результатах та більш освічених цілях щодо харчування: