Parentune - 29 тижнів вагітності - Прогрес плоду дитини, УЗД, харчування, поради та поради

Ви втомлюєтесь легше, але це, мабуть, не зупинить ваші плани вкладеності

Інстинкт побудови гнізд часто з’являється, коли жінка наближається до терміну. Можливо, вас охоплює бажання прибирати та прикрашати, але хоча природним є бажання ідеального будинку для вашої дитини, не зношуйтесь. Праця, подорожі та постійний цикл дородових зустрічей - це, мабуть, набагато більше зусиль у наші дні. Якщо вам потрібно продовжувати зупинятися, щоб відпочити, слухайте своє тіло і робіть саме це.

1.Ви все ще відчуваєте багато сильних ударів, хоча дитина менше рухається.

Більше подібних блогів

2.Амніотичний міхур закінчила своє зростання і більше не утворює нових клітин. Оскільки мембрани мішка дуже еластичні, вони продовжують розтягуватися, коли дитина стає більшою.

3.Наконечник ніс вашої дитини все ще перевернутий, і міст стає все більш очевидним.

4.У 30 тижнів середня довжина корони до п’ят 39,9 см (15,7 дюйма), а середня вага 1,3 кг (2,9 фунта).

5.У мозку, нервові клітини розвиваються в окремі ділянки, які з часом контролюватимуть певні функції, такі як пам’ять та скоординований рух. На сьогодні нейронна мережа дуже незріла.

Також читайте

Зараз у вас 10 тижнів до зустрічі вашої пачки радості. Крім того, збільшення розміру живота - це чіткий підказка того, що ваша дитина з кожним днем стає більшою. До цього тижня ваша дитина повинна важити приблизно 1,4-1,5 кг.

Що ти збираєшся пережити?

Ви можете помітити, що в останню частину вагітності ви легше втомлюєтесь. Це може бути особливо вірно, якщо вам важко спати вночі. Можливо, ви захочете поекспериментувати з різними положеннями сну, щоб допомогти вам міцно заснути. Якщо ви страждаєте безсонням, і воно стає дедалі гіршим, проконсультуйтеся з лікарем.

Розвиток вашої дитини

Коли ваша дитина продовжує рости, вона/вона займе багато місця у вашій матці. Ви відчуєте, що у вашому тілі немає місця для вашої зростаючої дитини, але це компенсує, дозволивши вашій матці вийти нижче вашої грудної клітини. Очі вашої дитини стають більш зрілими, і, якщо на ваш живіт потрапляє пряме світло, вважається, що ваша дитина може визначити різницю між світлим і темним.

Зміни у вас

Це деякі додаткові зміни, які ви зазнаєте цього тижня.

Розтяжки: Розтягування шкіри на животі може почати свербіти, але це абсолютно нормально. Спробуйте обережно масажувати живіт зволожуючим лосьйоном або кокосовою олією. Подряпини погіршують, тому уникайте.
Болі в спині: Це пов’язано із збільшенням ваги та зростанням дитини. Якщо ви відчуваєте біль у спині, можливо, ви захочете оцінити свою поставу. Правильна постава може полегшити біль у спині, яку ви відчуваєте. Щоб змінити погані звички постави, може знадобитися певне зусилля, але воно того варте, щоб зменшити біль у спині. Крім того, є кілька асан для йоги, які можуть допомогти полегшити біль. Пройдіть кілька занять, але під наглядом інструктора з йоги, який пройшов навчання йозі вагітності.