Печія; Жир після посту Привіт материнству
05 грудня 2018 р
Люди використовували піст протягом багатьох століть як терапевтичне лікування, а деякі також практикують його з релігійних та духовних міркувань. Існує багато ступенів посту, від безмесних днів католицизму до аскетичних, лише водних постів, які тривають кілька днів. Початковий дискомфорт від голодування проходить за кілька днів, а печія є найбільш помітним результатом.
Однак будь-який значний піст може мати довгострокові наслідки для здоров’я, і важливо обережно повторно вводити продукти. Перед початком голодування проконсультуйтеся з лікарем.
Фізіологія голодування
Наші тіла мають чітко визначені процеси боротьби з тимчасовою недоступністю їжі. Це характеристика виживання, яка закодована в наші гени. Після вичерпання їжі в нашій травній системі організм використовує запаси глюкози, що зберігаються в нашій печінці та м’язових тканинах у всьому тілі. Підшлункова залоза підтримує перехід на глюкозу як паливо, припиняючи вироблення інсуліну, що може бути проблематично для діабетиків.
Коли запаси глюкози вичерпані, організм починає спалювати жирові запаси і з часом починає споживати білок з м’язів. На цьому етапі голодування стає виснажливим і потенційно смертельним.
Печія
Почуття надмірного роздуття на 7 тижнів вагітності
Як це не парадоксально, хоча організм виробляє менше шлункової кислоти під час голодування, печія є звичайною скаргою під час короткого голодування та на ранніх стадіях тривалого голодування.