Переїдання та уважність у Стародавній Індії SpringerLink

Анотація

Огляди відповідних досліджень вказують на ефективність втручань на основі уважності (MBI) у зменшенні тенденцій до переїдання та приведенні до зменшення ваги. У цій статті я представляю ранній буддистський погляд на потенціал практики уважності у цьому відношенні, заснований на вивченні дискурсу, в якому повідомляється, що сам Будда давав вказівки щодо уважного харчування місцевому королю. Дискусія, про яку йдеться, показує, що нинішнє використання уважності для таких цілей не є недавньою інновацією, а скоріше має попередній характер у ранніх буддистських текстах. Я також пов’язую нещодавню модель трьох кроків для зменшення розладів харчування з раннім буддистським вченням про те, як бачення задоволення та недоліки можуть призвести до звільнення від способів поведінки, в яких домінує тяга.

стародавній

Це попередній перегляд вмісту передплати, увійдіть, щоб перевірити доступ.

Параметри доступу

Придбайте одну статтю

Миттєвий доступ до повної статті PDF.

Розрахунок податку буде завершено під час оформлення замовлення.

Підпишіться на журнал

Негайний онлайн-доступ до всіх випусків з 2019 року. Підписка буде автоматично поновлюватися щороку.

Розрахунок податку буде завершено під час оформлення замовлення.

Скорочення

Екоттаріка-агама

Мадх'яма-агама

зменшення стресу на основі уважності

Маджджіма-нікая

Санюкта-агама (Т 99)

Санюкта-агама (Т 100)

Saṃyutta-nikāya

Абхідхармакошопайіка-kіка

Вісуддхімагга

Список літератури

Alberts, H.J.E.M., Thewissen, R., & Raes, L. (2012). Вирішення проблемної харчової поведінки: наслідки втручання, що базується на уважності, на харчову поведінку, тягу до їжі, дихотомічне мислення та турботу про образ тіла. Апетит, 58, 847–851. https://doi.org/10.1016/j.appet.2012.01.009.

Аналайо, Bh. (2011). Порівняльне дослідження Маджджіма-нікаї. Тайбей: Видавнича корпорація Dharma Drum http://www.buddhismuskunde.uni-hamburg.de/pdf/5-personen/analayo/compstudyvol1.pdf.

Аналайо, Bh. (2012). Історична цінність дискурсів Палі. Індо-Іранський журнал, 55, 223–253. https://doi.org/10.1163/001972412X620187.

Аналайо, Bh. (2015). Агама/Нікая. У J. Silk, O. von Hinüber та V. Eltschinger (За ред.), Енциклопедія Бріля про буддизм (с. 50–59). Лейден: Бріль.

Dalen, J., Smith, B. W., Shelley, B. M., Sloan, A. L., Leahigh, L., & Begay, D. (2010). Пілотне дослідження: Уважне харчування та проживання (ЇЖА): вага, харчова поведінка та психологічні результати, пов’язані з втручанням на основі уважності для людей із ожирінням. Додаткові терапії в медицині, 18, 260–264. https://doi.org/10.1016/j.ctim.2010.09.008.

Daubenmier, J., Moran, PJ, Kristeller, J., Acree, M., Bacchetti, P., Kemeny, ME, Dallman, M., Lustig, RH, Grundfeld, C., Nixon, DF, Milush, JM, Goldman, V., Laraia, B., Laugero, KD, Woodhouse, L., Epel, ES, & Hecht, FM (2016). Ефекти втручання на основі уважності для зниження ваги у дорослих із ожирінням: рандомізоване клінічне дослідження. Ожиріння, 24(4), 794–804. https://doi.org/10.1002/oby.21396.