Перемістіть шишку
Move Your Bump може похвалитися понад 350 тренувань на вимогу для вагітних, вагітних та післяпологових мам. Наші експерти до та після пологів розробили кожну тренування відповідно до вказівок ACOG.
Наша програма ґрунтується на профілактиці та підготовці. Ми закликаємо наших мам тренуватися на помірному та енергійному рівнях, щоб краще підготуватися до пологів, пологів та одужання. Протягом кожного тренування на етапі TTC/MOM та вагітності ми зосереджуємось на запобіганні діастазу та дисфункції тазового дна.
БУДЬ-ЯКИЙ ЧАС. БУДЬ ЯКЕ МІСЦЕ. БУДЕ-ДЕ.
Час - ВСЕ - саме тому ми розробили спеціальні тренування та плани харчування для ВАШОГО конкретного етапу материнства.
Маючи доступ до сотень класів попиту, ви можете вибрати, що найбільше відповідає вашому графіку. Усі програми розроблені з урахуванням зайнятої мами (або майбутньої мами)!
Випробуйте той самий чудовий вміст фітнесу та харчування на всіх ваших улюблених пристроях - мобільних, планшетах, ноутбуках або телевізорах - на всіх ваших улюблених платформах
Спробуйте безкоштовний клас!
Move Your Bump має сертифікованих фахівців до та після пологів, які викладають безпечні, ефективні та цікаві заняття, які запрограмовані так, щоб забезпечити вам максимальну користь до, під час та після вагітності.
Ми вкладаємо кілька годин роботи на кожне тренування. Ви можете побачити і почути різницю в нашій хореографічній серії!
Доставка: Слідуйте далі
Обладнання: Гантелі та лава
Етап: Спроба зачати
Доставка: Слідуйте далі
Обладнання: Гантелі та лава
Наші найпопулярніші тренування - це ті, де ми тренуємось РАЗОМ! Ми тренуємо вас і мотивуємо на кожному кроці.