Перетворювач кількості олії рисових висівок Факти харчування Перетворення в одиниці та кулінарні заходи
Подається за: кулінарні олії • кулінарне мистецтво • теги: висівки, олія, перетворення одиниць рису
| Розмір порції 15 мл олії рисових висівок (14,1 г) 6.7 порцій на 100 мл (91 г) 2 порції на 1/8 склянки (30 мл - 27,26 г) * | ||
| Енергія на порцію 15 мл: | ||
| Калорії/Кілокалорії | 122 Кал/ккал | Кіломоулі 510кДж |
| Поживні речовини: | На 1/8 склянки (30 мл) | На 100 мл |
| Енергія | 1020 кДж (245кал) | 3410кДж (815кал) |
| Білок | 0г | 0г |
| Загальний жир | 27,6г | 92г |
| - насичений | 6,3г | 21г |
| - Транс-жири | 0г | 0г |
| - поліненасичений жир | 9,6г | 32г |
| - мононенасичений жир | 11,7г | 39г |
| Холестерин | 0мг | 0мг |
| Загальний вуглевод | 0г | 0г |
| Цукри | 0г | 0г |
| Харчові волокна | 0г | 0г |
| Натрію | 0мг | 0мг |
| Вітамін Е | 7,5 мг | 25мг |
| у-Оризанол | 138мг | 460мг |
| Інгредієнти: Екстра холодна відфільтрована рисова висівка Інструкції щодо зберігання: Зберігати подалі від прямих сонячних променів у прохолодному сухому місці. Середній термін придатності: 2 роки з дати виробництва. * 1/8 етикетки для легального харчування США дорівнює 30 мл | ||
Окрім того, що наведено у таблиці фактів поживності рисових висівок, використовуйте лічильник калорійності олії рисових висівок, щоб розрахувати дієтичну та харчову інформацію з будь-якої кількості олії рисових висівок. Наприклад з 1/8 кількості склянки, або 50 мл, 1 порція жидкої унції, навіть законна чашка для маркування харчових продуктів США (240 мл/чашка) тощо, перерахувати з будь-якої порції або міри. Засіб також перетворює жири в енергетичні одиниці з будь-якої кількості жиру, що міститься в олії рисових висівок. Детальна інформація про олію з рисових висівок є корисною підказкою щодо здорового харчування для підтримання здорового харчування, отже, особистого здоров’я та добробуту.