Переваги балансуючого диска - всесвітня інтегративна охорона здоров’я
Подушка для врівноваження дискового тренажера, інакше відома як подушка, що коливається, балансирний диск або подушка для рівноваги - це надувна кругла подушка, яка досить міцна, щоб стояти або сидіти, і при цьому дає нестійку поверхню.
Він використовується в основному для:
- Поліпшити пропріоцепцію після травм або операцій на нозі
- Зміцніть основні м’язи стабільності, щоб зменшити біль у спині
- Допоможіть дітям сидіти та концентруватися на уроці
Подушка для балансування диска для вдосконалення пропріоцепції
Пропріоцепція відноситься до циклу зворотного зв'язку між тілом, який повідомляє мозку, в якому положенні знаходяться суглоби, і мозку, який швидко пристосовує положення суглобів залежно від обставин.
Це відоме як петля зворотного зв’язку з пропріоцепцією, і для запобігання травмуванню суглоба це повинно відбуватися постійно і швидко. Якщо була травма або операція на кінцівці, це вплине на природну петлю пропріоцепції і не обов'язково відновиться, якщо не буде проведена відповідна реабілітація.
Коли очі відкриті, візуальний зворотний зв'язок, який отримує мозок, також дає мозку багато інформації про положення суглоба. Однак, якщо є, наприклад, невидима перешкода або нерівна поверхня, пропріоцептивний механізм повинен працювати швидко і ефективно, щоб запобігти травмуванню.