Переваги чаю від ехінацеї
Користь чаю від ехінацеї вперше набула поширення серед корінних американців багато століть тому. Зараз у нас є наука, велике дослідження, яке підтверджує ці віковічні твердження.
Якщо вам цікаво дізнатись більше, продовжуйте читати цю статтю, щоб дізнатись про факти, цифри, історію та користь для здоров’я цієї чудової трави. Серед висвітлених тем:
- Що таке чай з ехінацеєю?
- Які переваги має чай з ехінацеєю?
- Чи варто пити чай від ехінацеї від застуди?
- Чи варто пити чай з ехінацеєю при простудних виразках?
- Що можна сказати про чай з ехінацеєю від грипу?
- Чи можна пити ехінацею під час вагітності?
- Чи є побічні ефекти чаю від ехінацеї?
- Чи містить чай з ехінацеєю кофеїн?
- Де я можу купити чай з ехінацеєю?
На останнє запитання вище, на яке ми можемо відповісти зараз: The Kent and Sussex Tea and Coffee Company пропонує найкращий чай із ехінацеї. Ви справді можете це переконатись, усвідомивши весь потенціал цього напою.
Ми запаковуємо кожен сипучий чай, тисан та каву свіжими на замовлення, гарантуючи якість та послідовність, раз за разом. Але почнемо спочатку.
Що таке чай з ехінацеєю?
Ехінацея - багаторічна, трав'яниста, квітуча рослина, що відноситься до сімейства маргаритових. Родом із східних та центральних районів Північної Америки, де часто процвітає у вологих та сухих преріях та на відкритих лісистих ділянках.
Однак вирощування з тих пір поширилося на більшу частину Європи. Сама рослина може виростати до 140 сантиметрів у висоту, виробляючи великі фіолетові квіти з центром навколо однаково великого конуса.
Цей конус, у свою чергу, складається з насіннєвої головки з гострими колючками, поява яких надихнула назву «Ехінацея». По-грецьки "ехінос" означає "їжак". Інші терміни, пов’язані з нею, включають “Coneflower”, “Purple Coneflower”, “Sampson Root”, “Snakeroot”, “Skorvy Root” та “Indian Head”.
Однак, мабуть, найважливішим є його листя (зокрема, із сорту Echinacea Angustifolia).
Заварений чай з розсипчастого листя ехінацеї може похвалитися гладким трав’янистим смаком з приємними відчуттями поколювання на небі. Деякі вирішують додати мед або лимон, хоча ми вважаємо, що смак найкраще подавати без будь-яких додатків.
Незалежно від того, як ви його п'єте, часте вживання цього настою неминуче приносить переваги чаю ехінацеї.
Історія чаю з ехінацеєю
Саме корінні жителі Північної Америки вперше усвідомили використання чаю з ехінацеєю. Сіу і Дакота розпочали з виготовлення припарки з її кореня для лікування гідрофобії, спричиненої скаженими укусами тварин.
Натомість Чорноногий жував його, щоб полегшити зубний біль. Тим часом шайєни та команчі пили чай з листя ехінацеї від болю в роті та горлі.
Протягом колоніального періоду багато європейських поселенців також використали його потенціал. Вони споживали його для профілактики застуди та грипу - якість, яка зберігається і сьогодні.
Врешті-решт відкриття антибіотиків у 1930-х рр. Призвело до короткого зниження їх споживання. Однак останніми роками багато людей, які опікуються здоров’ям, хочуть повернутися до природних засобів.
Властивості чаю з ехінацеєю
Більша частина його лікувальної цінності походить від властивостей чаю з ехінацеєю, зокрема від вітамінів, мінералів та інших антиоксидантів.
Два вартих уваги приклад - це полісахариди та ліпопротеїни, які обидва сприяють перевагам чаю від ехінацеї. Але що, власне, можуть зробити ці хімічні сполуки для покращення вашого життя незначними, але суттєвими способами? Почнемо з розуміння антиоксидантів у чаї.
Окислення людини - це природний процес у широкому сенсі (наголос на “широко”), пов’язаний з перенесенням кисню навколо тіла. З іншого боку, окислювальний стрес стає дещо складнішим.
Якщо не відмітити, ця особлива діяльність вводить вільні радикали, які в свою чергу є неспареними (і небезпечними) електронами, здатними спричинити хаос для вашої системи.
Введіть героя цієї історії: антиоксиданти, включаючи ті, що містяться в трав’яному чаї з ехінацеї. Подібні полісахариди та ліпопротеїди можуть насправді боротися та нейтралізувати вільні радикали, тим самим зменшуючи ризик розвитку численних хронічних захворювань.
Крім того, ці антиоксиданти сприяють багатьом іншим перевагам чаю з ехінацеєю. Настав час більш детально дослідити його тонші якості.
Переваги чаю від ехінацеї
Є й інші харчові факти, що стосуються чаю ехінацеї, на які варто звернути увагу, наприклад, його велика кількість ніацину, хрому, заліза, марганцю, селену, кремнію та цинку.
Ви, мабуть, хочете знати, що вони можуть зробити, зокрема, для зміцнення вашого здоров’я та добробуту. Нижче ми зібрали найновіші докази - усі з авторитетних джерел і засновані виключно на сучасній науці.
Однак життєво важливо зауважити, що, незважаючи на те, що наступні дослідження залишаються на ранніх стадіях. Як результат, залишається першорядним те, що ви звертаєтесь до медичної консультації у разі виникнення будь-якого із зазначених нижче захворювань.
Перш за все, чайно-кавова компанія Kent і Sussex дбає про добробут своїх клієнтів. Ми тут, щоб показати, а не підтримати переваги чаю від ехінацеї.
Чай від ехінацеї при простудних виразках
Герпес є продуктом вірусу герпесу. Наявні на вашій шкірі, вони заразні і можуть дратувати або навіть болісити, поки не заживуть.
Найпоширенішим способом лікування є противірусний крем, хоча ви також можете отримати плями від герпесу в аптеці. Інша альтернатива - це чай з ехінацеєю від герпесу. Але чи є якісь докази, що підтверджують таке твердження?
Коротка відповідь - так. Одне з конкретних досліджень показало, що екстракт пухкого чаю ехінацеї чинив противірусну дію, що в кінцевому підсумку запобігало появі герпесу, викликаного вірусом простого герпесу (HSVI).