Переваги екстракту Йохімбе, побічні ефекти; Дозування
Що таке Йохімбе?
Кора йохімбе давно використовується в традиційній африканській народній медицині для лікування різних скарг, включаючи кашель, лихоманку та як місцевий анестетик. Однак чому це стало відомим у всьому світі, зумовлене іншим. Думка про покращення продуктивності, бажання та досвіду, кора Йохімбе - класичний ботанічний препарат, що використовується для поліпшення сексуальних стосунків (x).
Отримане із сполуки в корі дерева паусіністалії Джохімбе, знайденого в західноафриканських країнах Заїр, Камерун та Габон, сполука йохімбін є активним інгредієнтом у ліках та добавках, виготовлених на дереві. Хоча це може мати кілька переваг, ця сполука найбільш відома своїм впливом на еректильну дисфункцію. Він використовується як афродизіак та як допоміжний засіб при еректильній дисфункції чоловіків у Європі понад 75 років. Екстракт йохімбе тепер можна придбати без рецепта як дієтична добавка (x).
Переваги екстракту Йохімбе
Полегшення еректильної дисфункції
Еректильна дисфункція (ЕР) описує стан, коли пеніс не може ставати або стояти прямо так довго, щоб завершити задовільний статевий акт. Існує багато відомих причин ЕД, включаючи діабет, неврологічні розлади, побічні ефекти ліків, побічні ефекти рекреаційних препаратів, високий рівень холестерину, депресію та тривогу (x).
Деякі дуже поширені ліки називають ЕД потенційним побічним ефектом. Наприклад, такі препарати, як антигістамінні препарати, СІЗЗС (депресія), бета-адреноблокатори, протизапальні препарати та протигрибкові засоби, можуть сприяти розвитку ЕД (х).
ЕД, як правило, небажаний і може призвести до згубних наслідків для фізичного, емоційного та реляційного благополуччя людини. Однак добавки, що містять екстракт йохімбе, можуть запропонувати справжнє полегшення для тих, хто відчуває цей стан.
У клінічному дослідженні, проведеному на 82 пацієнтах із імпотенцією сексуального характеру, результати були обнадійливими для тих, хто отримував добову дозу йохімбе порівняно з плацебо. Через місяць 14 відсотків пережили повну і стійку ерекцію, а 20 відсотків повідомили про часткову реакцію. Отже, більше третини тих, хто отримував терапію екстрактом йохімбе, зазнали поліпшення порівняно з тими, хто отримував плацебо (x).
Йохімбе може працювати над зниженням ЕД двома шляхами. По-перше, це антагоніст альфа-2-адренергічних рецепторів, що означає, що для деяких чоловіків він може допомогти протидіяти деяким психогенним та органічним причинам ЕД (х, х). По-друге, йохімбе допомагає збільшити кровотік біля шкіри. Поліпшення кровообігу природно сприяє здоровій ерекції (x).
Швидкий вибір
Оскільки йохімбе є стимулятором, деякі люди використовують його для швидкого спалаху енергії. Це підвищує частоту серцевих скорочень і артеріальний тиск і збільшує діяльність нервової системи. Хоча це може мати такий ефект і може бути корисним для лікування порушень сну, таких як нарколепсія, дослідники настійно застерігають від надмірного або некваліфікованого вживання трави з цією метою, оскільки це може бути небезпечним, особливо у більших дозах (х, х).
Підтримка схуднення
Тим, хто намагається схуднути, Йохімбе може допомогти. Йохімбе використовується для схуднення завдяки своїй здатності блокувати рецептори альфа-2. Ці рецептори пригнічують спалювання жиру, тому блокування їх посилює здатність спалювати жир. Оскільки це стимулятор, він також може допомогти в регулюванні апетиту, що призводить до збільшення втрати ваги (x).
Є кілька обнадійливих випробувань щодо здатності йохімбе допомагати у схудненні, але загалом результати були неоднозначними. Це говорить про те, що не всі можуть розраховувати на схуднення за допомогою йохімбе, але, можливо, варто спробувати.
Наприклад, в одному дослідженні 20 самок, що страждають ожирінням, протягом трьох тижнів сиділи на низькокалорійній дієті. Половина з них отримувала дози йохімбе чотири рази на день, а інша половина отримувала плацебо. Група, яка отримувала йохімбе, втратила значно більше ваги, ніж група плацебо (x).