Переваги хорошого харчування під час хіміотерапії mysupport360
Рак та його лікування можуть порушити звичний режим харчування. Втрата апетиту є загальним явищем, і організм людини може погано переносити певні продукти, як зазвичай. Ці зміни в тому, як організм людини реагує на їжу, можуть вплинути на результати лікування, роблячи правильне харчування під час хіміотерапії надзвичайно важливим.
Чому харчування під час хіміотерапії важливо?
Хіміотерапія має кілька побічних ефектів, які безпосередньо впливають на здатність вашого організму підтримувати належний рівень харчування, включаючи: нудоту, блювоту та втрату апетиту. Ці побічні ефекти можуть призвести до недоїдання, зневоднення та порушення імунної відповіді. Підтримання правильного харчування під час хіміотерапії допоможе вам:
- Підтримуйте свої сили та енергію
- Підтримуйте належну вагу
- Підтримуйте належний рівень поживних речовин
- Допоможе вам переносити побічні ефекти лікування
- Знизьте ризик зараження
- Одужайте швидше після лікування
Ваші дієтичні вимоги під час хіміотерапії можуть сильно відрізнятися від тих, до яких ви звикли, і деякі поради вашого дієтолога можуть суперечити вашим попереднім порадам щодо здорового харчування. Ви можете виявити, що харчуєтесь набагато більше білка та калорій, ніж зазвичай, особливо якщо у вас недостатня вага або слабкість.
Харчові потреби під час хіміотерапії
Ваша команда з питань раку та харчування допоможе вам скласти дієтичний план, щоб забезпечити правильну кількість таких поживних речовин:
- Вуглеводи
- Жири
- Білок
- Вітаміни та мінерали
- Вода
Вуглеводи
Вуглеводи забезпечують організм паливом, необхідним для фізичної активності та роботи органів. Хорошими джерелами вуглеводів є:
- Крупи
- Кукурудза
- Фрукти
- Горох і квасоля
- Картопля
- Овочі
- Суцільнозернові макарони
- Цілісні зерна (бурий рис, ячмінь, лобода)
- Пшеничне, вівсяне або житнє борошно
Ваше тіло потребує білка, щоб вирощувати нові клітини, відновлювати пошкоджені тканини та підтримувати вашу імунну систему. Якщо рівень білка недостатній, ваше тіло може почати руйнувати м’язи для їжі, у вас може бути порушена стійкість до інфекцій, і ваше тіло може зайняти більше часу для відновлення після хвороби. Людям, які проходять хіміотерапію, часто потрібна дієта з більшим вмістом білка