Переваги лимонного чаю HuffPost Life
Всупереч поширеній думці, у цьому світі існують речі, які існували давно до того, як їх відкрили будь-які "знаменитості".
Для прикладу, спочатку вранці пити гарячу воду зі свіжовичавленим лимонним соком не є нічим новим. Однак протягом останніх кількох років було багато сумнівів щодо користі для здоров’я та втрати ваги від вживання гарячого лимонного чаю.
Це пожвавлення пиття лимонного чаю виникло внаслідок того, як популярна співачка стверджувала, що вона успішно схудла на двадцять кілограмів після посту протягом двох тижнів і живучи лише на лимонному чаї, напоєному кайенським перцем.
Як це буває найчастіше, відразу майже всі тоді стрибали на перемозі з лимонним чаєм, а статті в журналах по всій земній кулі вихваляли достоїнства лимона, ніби скромних фруктів не існувало до "відкриття" цієї знаменитості.
У цей час я також помітив одну річ разом із тенденцією до зростання пиття лимонного чаю - це введення всіляких „рослинних” сортів/альтернатив/сумішей. Від версій кайенського перцю до версій яблучного оцту, зараз є десятки формул, таблеток та добавок з лимонним чаєм, які обіцяють допомогти вам досягти вашої ідеальної ваги та розміру сукні.
Я особисто не знаю жодного з цих куплених магазином фабрик та їхніх обіцянок, оскільки особисто я б не торкнувся жодного з них баржами. Чому б хтось, з цього приводу?
Однак жодних додаткових ускладнень, придумок, хитрощів або готових, створених людиною формул не потрібно, щоб харчуватися чисто і бути здоровим.
Для мене купувати готові лимонно-детоксикаційні напої/таблетки/пакетики/все, що схоже на покупку вітамінних таблеток, коли на кухні вже є миска зі свіжими фруктами.
Свіжовичавлений лимонний сік, випитий у гарячій воді, - це ВСЕ, що потрібно для детоксикаційного та освіжаючого ранкового чаю. Ніякого перцю, порошків та доданих штучних добавок у пляшках.