Перезавантажте поради щодо вирішення питань від лікаря Яна Сміта - HealthTalk - Повсякденне здоров’я

лікаря

Ви прийняли новорічну постанову схуднути? Ви насправді хочете цього дотримуватися цього року? Ян Сміт, доктор медичних наук, автор книги SHRED «Революційна дієта», поспілкується з нами у вівторок, 8 січня, з 13:00 до 14:00 за тихоокеанським стандартним часом, про стратегії зниження ваги, які допоможуть вам досягти поставлених цілей. Підпишіться на #HealthTalk, щоб взяти участь.

Підписуючись, ви погоджуєтесь з Умовами використання та Політикою конфіденційності.

Найновіші за вагою

8 найкращих і гірших видів алкоголю для схуднення

Повна відмова від випивки ідеально підходить, якщо втрата ваги є вашою метою здоров’я, але якщо вам потрібно вживати, зареєстровані дієтологи рекомендують зупинити свій вибір на деяких алкогольних.