Петрушка під час вагітності - чи безпечно їсти
Ви вагітні і перевіряєте користь для здоров'я або побічні ефекти від усього, що ви споживаєте? Чи вам раніше подобалося використовувати петрушку як ароматизуючу траву, але зараз вас турбує, чи можна продовжувати їсти її протягом усієї вагітності?
Якщо вас турбує з’їдання петрушки під час вагітності, хоча вам це може знадобитися, прочитайте нашу публікацію та з’ясуйте, чи безпечно це та які побічні ефекти петрушки на вагітність тут.
Чи безпечна петрушка під час вагітності?
Петрушка - популярна трава для ароматизації різних видів страв у всьому світі. Незважаючи на те, що воно має багато переваг для здоров’я та мало побічних ефектів, воно стимулює матку і може спричинити скорочення матки. Якщо ви вагітні, прийом високих доз петрушки може принести більше шкоди, ніж користі (1).
Побічні ефекти вживання петрушки під час вагітності
Досі проводяться дослідження, щоб з’ясувати точну дозу петрушки, яку ви можете спокійно споживати під час вагітності, але остаточних результатів поки немає. Щоб бути впевненим, що ви не відчуваєте будь-яких побічних ефектів або ризиків для здоров’я, споживаючи петрушку протягом місяців вагітності, спочатку проконсультуйтеся з лікарем. Петрушку можна використовувати по-різному - як природну форму в листі, як олію, як сік і як насіння.
Ось деякі наслідки петрушки, які можуть вплинути на вас та здоров’я вашої майбутньої дитини під час вагітності:
- Листя петрушки містять олію петрушки, яка є леткою формою олії. Незважаючи на те, що він не має будь-яких побічних ефектів, коли ви не вагітні, він може спричинити потенційний ризик для здоров'я, якщо приймати його під час вагітності.
- Олія петрушки містить апіол та міристицин, які колись були стимуляторами для полегшення викидня та абортів. Олії сприяють менструації, що також може призвести до скорочення матки. Компоненти можуть також призвести до передчасних пологів і можуть становити потенційний ризик для здоров’я матері та дитини.
- У важких випадках олія петрушки також може пошкодити нирки та викликати судоми.
- Міристицин може безпосередньо дістатися до вашої майбутньої дитини, оскільки він може проїхати через вашу плаценту і дістатися до тіла вашої майбутньої дитини. Як тільки воно досягає вашої дитини, це може вплинути на частоту серцебиття, що часто призводить до збільшення частоти серцебиття.
- Міристицин може також викликати інші побічні ефекти, такі як запаморочення та втрата рівноваги.
- Якщо ви звикли вживати зелені чаї, що містять екстракт петрушки та насіння петрушки, це потенційно може збільшити кількість апіолу та міристицину, які ви споживаєте регулярно. Як зазначалося раніше, велика кількість цих масел петрушки може мати тривожну дію як на матір, так і на майбутню дитину.