Підлітки із зайвою вагою втрачають вагу з правильних причин, показує дослідження - ScienceDaily

Більшість важких спроб підлітків схуднути не дають результату, але нове дослідження показує великий секрет тих, хто все-таки досягає успіху.

підлітки

Вони роблять це більше заради себе, а не для того, щоб вразити своїх однолітків чи догодити батькам.

"Більшість батьків вважають, що на їхнього підлітка значною мірою впливає сприйняття ними іншими людьми", - сказав Чад Дженсен, психолог з університету Бригама Янга. "Наші результати показують, що у підлітків мотивація є більш внутрішньою. Одним із наслідків є те, що батьки повинні допомогти зосередити своїх підлітків на здоровій поведінці задля того, щоб бути здоровими більше, ніж для соціального прийняття".

Дженсен та його студенти BYU глибоко розглянули історії успіху 40 підлітків, які раніше страждали ожирінням або надмірною вагою. У середньому учасники скидають 30 фунтів, переносячи їх із ожиріння до нормальної вагової категорії. Вони також підтримували здорову вагу протягом цілого року.

Більше 60 відсотків назвали своє здоров'я основним мотивом. Близько 43 відсотків визнали прийняття колегами фактором.