Піст - пастух душ

пастух

Під час посту Ісус сказав: «Моя їжа - це виконувати волю Того, Хто послав Мене, і закінчити його справу» (Іван 4:34).

Піст як дисципліна для духовного життя є основною дисципліною утримання або самозречення. Правильно розуміючи, піст - це бенкет. Ісус показує нам це, і саме тому він навчив нас: "Коли ви постите, не будьте похмурими, але будьте щасливі, дивлячись таємно на свого Батька, який буде вас годувати та благословляти" (перефразоване з Матвія 6: 16-18).

Біблійний піст не для фізичного здоров’я, а для молитви. Єдиний спосіб зрозуміти цінність посту - це практикувати його, звертаючись до Ісуса, щоб він тобі допоміг.

Приклади посту

Звичайним способом посту є вибір їсти без їжі, але пити багато води, можливо, цілодобово. Важливо знати своє тіло та дізнатися про піст перед тим, як почати піст, особливо з тривалішим голодуванням три дні або більше, оскільки це може бути небезпечним для вашого здоров’я (наприклад, якщо ви страждаєте на цукровий діабет або маєте розлади травлення). Особливо важливо не залишатися занадто довго без води.

Голодування лише одним прийомом їжі або частковий піст - хороші способи почати експерименти з постом, і вони можуть бути дуже ефективними. Часткові пости включають обмеження соками, утримання від м’яса, відмову від цукру та шкідливої ​​їжі або вживання значно менше норми.

Також ви можете поститись від речей, крім їжі, таких як засоби масової інформації чи покупки.

Піст - це про молитву

Метою посту є молитва. Набуваючи досвіду посту, ви дізнаєтесь, наскільки різко це допомагає вам покладатися на Бога та зосереджуватися на молитві. Але першим порядком бізнесу є очищення того, що є у вашому тілі та вашому житті, що заважає молитовному зв’язку з Богом. Це, мабуть, буде важко! Спочатку ви можете не відчувати, що ваш піст допомагає вам молитися.

Пост - це очищувальна чи очисна дисципліна, яка виводить на поверхню внутрішній гріх, незрілість та точки стресу. Наприклад, коли ви вчитесь поститись, у вас можуть виникнути проблеми з голодом, втомою, головними болями, низькою толерантністю до фрустрації або почуттям позбавленості. Ви можете виявити, що ви покладаєтесь на їжу - більше, ніж на Ісуса - для забезпечення комфорту, повноти, винагороди, підбору енергії або просто є на що чекати.