Питання та відповіді про слухача торфу Ray Калорії, кортизол, целюліт та багато іншого! Хіпкаст

Оновлено близько 1 року тому.

питання

Як ми благословенні! Щоб повернути доктора Реймонда Торфа знову, щоб відповісти на всі ваші запитання щодо здоров’я/фітнесу/харчування!

Перш за все, дякую усім, хто розміщував запитання щодо подкасту, і дякую доктору Піфу за його час та доброту, що відповів на них!

Ось позначки часу:

1:00 Програма вправ доктора Піфа та думки про вправи
2:05 Біг для вправ
4:16 Як нам уникати терпимості до безглуздості
5:00 Різниця між молочною алергією проти толерантність до молочних продуктів і що робити
10:30 Що є першопричиною чищення зубів?
14:24 Природні способи знизити хронічний кортизол і чому нам слід рубати деревину