Pizza Protein Bowl Інтернет-тренінг з фітнесу та харчування

Цей рецепт білкової піци для піци задовольняє вашу найглибшу тягу до піци, не відриваючи вас від поставлених цілей! Ви отримаєте всі смаки своїх улюблених начинок, таких як перець, гриби, ковбаса, пепероні, оливки та соус для піци, в універсальній тарілці з сотейника. Я люблю їсти це все самостійно в мисці, але воно добре поєднується з широким спектром варіантів, якщо ви хочете розширити його далі.

bowl

Одна порція цієї страви має помірний білок (29 г/42%), помірний жир (15 г/46%) і низький коефіцієнт вуглеводів (9 г/12%). Ви можете розсипати блюдо для більшого обсягу і при цьому зберігати низьку калорійність і низьку кількість вуглеводів. Використовуйте трохи цвітної капусти або кабачкового кабачка як основу, щоб утримувати низький вміст вуглеводів. Збалансуйте вміст вуглеводів за допомогою кишені з лаваша, скоринки з піци з цільної пшениці, рисового торта або моєї улюбленої страви з цією стравою ... лободою. Пекуче питання, чи справді це піца без сиру? Підсилюйте жири посипкою зверху розплавленим сиром. Якщо ви робите подвійну партію, ви можете гратись протягом усього тижня та винаходити цю страву, щоб вона залишалася свіжою.