П’ять найздоровіших страв у McDonald; s

Можливо, це не найздоровіша їжа на планеті (насправді, ми можемо гарантувати, що це не так), але вони є одними з найкращих, які ви можете знайти у своєму місцевому McDonald's.

найздоровіших

Цей браузер не підтримує елемент відео.

Гамбургер - 250 калорій - 9 г жиру (3,5 г насиченого) - 520 мг натрію

Немає абсолютно жодної причини, коли вам потрібно їсти так, ніби ви годуєте сестричками; оригінальний гамбургер McDonald's - це один із найдорожчих пунктів меню, який також прийнятний для вашого тіла. Це дешево, це класика, і це 1/3 калорій і майже 1/5 жиру подвійної чверті пудингу з сиром. Повернення до найкращого та найгіршого фаст-фуду: видання McDonald's

Найкраще і найгірше фаст-фуд: видання McDonald's

Скільки б ви добре не планували, кожен день не може бути надзвичайно здоровим, принесіть свій власний обід на роботу.

Обгортання із закусок на грилі - 270 калорій - 10 г жиру (4 г насиченого) - 830 мг натрію

Звичайно, закусочні обгортання можуть виграти здорову конкуренцію, оскільки вони мають меншу вагу, ніж, скажімо, Big Mac, але ви не можете їм у цьому дорікати. Закусочна закуска з ранчо на грилі - це найздоровіше обгортання. Навіть із включеним соусом, він включає частку більш жирних пропозицій у меню Макдональдса. Повернення до найкращого та найгіршого фаст-фуду: видання McDonald's