П’ятихвилинне енергетичне очищення додайте до свого режиму сну

Я, як і всі інші, маю режим фізичної гігієни, якого дотримуюсь перед сном. Мені доводиться вмиватися, чистити зуби та приймати душ, перш ніж я почуваюся достатньо чистим, щоб заснути.

очищення

Але як цілитель енергії, я також щовечора очищаю своє енергетичне поле. Наскільки важливим є фізичне змивання денної бруду, не менш важливо енергійно змити важкі скупчення, накопичені за останні 24 години. Подібно до того, як фізичне тіло потрібно очищати, так само потребує і ваша аура - 360-градусне особисте енергетичне поле у ​​формі яйця, яке оточує вас і вловлює позитивні та негативні вібрації від людей, місць та ситуацій, що знаходяться поруч.

Ви двічі не замислюєтесь над тим, щоб мити своє тіло перед сном, то чому ж нехтувати своїм енергійним? Це енергетичне зцілення змусить вас спати, відчуваючи легкість, бадьорість і спокій - всередині та зовні:

5-хвилинне енергетичне очищення перед сном

1. Зробіть п'ять глибоких вдихів через ніс і через рот.