Плюси і мінуси здорового харчування

Останні два тижні ми з сусідом по кімнаті приймаємо неможливе. Або те, що я люблю вважати неможливим. І що це може бути?

плюси

Ми не їли молочних продуктів, хліба (що-небудь з клейковиною насправді) та цукру (або обмеженої кількості до 10 г).

І хлопчикові це було цікаво. Корисне здорове харчування має багато переваг. Як і багато мінусів. Отже, я думав поділитися з вами усіма трьома плюсами і мінусами від прийняття цього "способу життя". Хто знає, ви можете просто захотіти спробувати!

Плюси

1. Ви чудово почуваєтесь.

Ви не тільки прекрасно почуваєтесь про себе та свій вибір, але і фізично - ви почуваєтесь приголомшливо! Зараз у мене є більше енергії вранці, і я рідко відчуваю млявість або тягу. Підживлення організму сирою, органічною та здоровою їжею не тільки чудово підходить для вашого зовнішнього вигляду, але й загального самопочуття!

2. Ваша тяга змінюється.

Зараз я дуже рада їсти здорову їжу (і, чесно кажучи, давно б цього не сказала). Думати про нові та свіжі закуски, від базилікового хумусу до смаженої моркви, є цікавим викликом потрапити на кухню, а також підживити тіло!