Плюси та мінуси кави та схуднення - схуднути дитині
Деякі з нас мають досить складні стосунки з кавою - деяким людям потрібно щонайменше дві чашки, щоб мати змогу функціонувати вранці, іншим потрібно буде пити каву протягом дня, щоб залишатися зосередженими та відслідковувати свою роботу, тоді як інші ніколи не питимуть чашка кави у своєму житті.
Але коли справа стосується кави і втрата ваги, Існує дві чітко різні теорії того, як кава може вплинути на схуднення. Деякі люди вважають, що вживання кави може сприяти зниженню ваги, тоді як інші твердо впевнені, що виключення всієї кави та кофеїну зі свого раціону може допомогти втрата ваги. 
- Ті, хто вважає, що кава може позитивно вплинути на вашу подорож до схуднення, стверджують, що одна з причин того, що кава може сприяти зниженню ваги, - це її вплив на підвищення температури вашого тіла. Більш висока температура тіла змушує ваш метаболізм працювати інтенсивніше, тим самим прискорюючи час, який потрібен організму для переробки жиру та калорій.
- Інші фахівці вважають, що кофеїн сам по собі збільшить ваш метаболізм - проте,Є багато інших продуктів, які можуть прискорити ваш метаболізмякі не спричинять жодних побічних ефектів так само, як кофеїн.
- Інші останні дослідження показують, що кава може прискорити розподіл жиру у вашому тілі, де жир у вашому тілі розщеплюється та розпорошується, а це означає, що кава може допомогти вашому організму легше переробляти жир.
- Ще однією причиною того, що деякі люди вважають, що кава є засобом для схуднення, є те, що вона пов’язана з придушенням апетиту, тобто, якщо ви випили чашку кави вранці, ви можете триматися подалі від закусок, поки не настане час обіду.