Побічні ефекти, що змінюють апетит, Центр раку доктора медицини Андерсона

Незвично для онкологічних хворих спостерігається втрата апетиту. Причини включають:

Лікування, таке як хірургічне втручання, хіміотерапія та опромінення
Біль
Запор
Такі захворювання, як лихоманка, пневмонія або задишка
Побічні ефекти деяких ліків
Смуток або депресія
Тривога

Нижче наведено кілька речей, які ви можете спробувати уникнути недоїдання.

Їжте невелику, частішу їжу. Використовуйте будильник або телевізійну рекламну перерву, щоб нагадати собі їсти.
Скористайтеся випадками, коли ви голодні від природи, наприклад, в першу чергу вранці.
Робіть легкі вправи для стимулювання апетиту.
Тримайте готову їжу під рукою вдома та з собою в дорозі.
Пийте такі поживні коктейлі, як "Миттєвий сніданок" або "Гвоздика".
Обмежте смажену і жирну їжу. Вони можуть бути важкими для засвоєння і змушують вас швидко почуватися ситими.
Якщо ви не можете стимулювати апетит, поговоріть зі своїм лікарем. Вам можуть призначити стимулятор апетиту.

Зміни смаку та запаху

У пацієнтів, які отримують хіміо- або променеву терапію, можуть спостерігатися зміни смаку та запаху, що може ускладнити прийом їжі. Нижче наведено кілька порад, які допоможуть зробити їжу більш апетитною.

Пийте багато рідини. Використовуйте фрукти або трави для ароматизації води. Подумайте про те, щоб спробувати трав’яні чаї без кофеїну або імбирний ель.
Бережіть рот. Чистіть зуби та мову після кожного прийому їжі. Перед їжею промийте розчином ¼ чайної ложки харчової соди в 4 унціях води.
Сорбет (лимон або лайм) або заморожені свіжі фрукти (виноград, дині або апельсини) можуть допомогти очистити небо перед їжею.
Спробуйте жуйку без цукру, м’яти перцеві або лимонні краплі.
Якщо у вас у роті присмак металу, використовуйте пластмасовий посуд і уникайте консервів.
Маринуйте і готуйте м’ясо в солодких соках, соусах, фруктах, кислих заправках або винах.
Включіть у свій раціон інші джерела білка, такі як риба, яйця, квасоля, горіхи, молоко, сир, йогурт, тофу, арахісове масло та білкові порошки.
Якщо їжа має солоний або гіркий смак, збільште солодкий смак, додаючи в їжу мед, агаву, кленовий сироп і варення.
Якщо їжа має надто солодкий смак, збільште солоний або терпкий смак, додаючи цитрусові, оцет або мариновані страви.
Спробуйте приправи, які ви зазвичай не їсте.
Щоб зменшити запах їжі, їжте їжу холодну або кімнатної температури. Спробуйте супи в закритому посуді і попиваючи їх соломкою. Уникайте кімнат, де готують їжу.

Хоча немає продуктів, які можуть вбити ракові клітини, їжа, яку ви їсте під час лікування раку, може мати великий вплив. Зміни у вашому раціоні можуть полегшити побічні ефекти або допомогти вашому тілу залишатися міцним і здоровим під час лікування.

"Ваше харчування є важливою частиною лікування раку та загального самопочуття", - говорить Ерма Леві, клінічний дієтолог доктора медицини Андерсон. “Правда, це лише одна частина загадки, коли справа стосується вашого лікування. Але це важлива частина ".

З цієї причини кожна клініка доктора медицини Андерсон має призначеного дієтолога, який може допомогти пацієнтам на всіх етапах лікування раку. Пацієнти можуть попросити свою команду по догляду зв’язати їх з дієтологом.

Для багатьох пацієнтів зустріч з дієтологом - це новий досвід. Ми запитали Леві, чого можна очікувати. Ось що вона мала сказати.

Підготуйтеся до зустрічі з дієтологом

Важливо підготуватися до першої зустрічі з дієтологом, щоб переконатися, що ви отримаєте максимум від цього. Леві рекомендує взяти на прийом наступне:

Будь-які добавки або вітаміни, які ви приймали. Якщо ви не можете взяти з собою фактичну добавку, сфотографуйте упаковку, включаючи будь-які інгредієнти або вказівки, щоб ваш дієтолог міг подумати, як це може вплинути на вас або вплинути на вашу дієту.
Список будь-яких побічних ефектів, які ви відчували. Включіть, коли ви відчуваєте побічні ефекти. Ваш дієтолог може змінити свій раціон, що може полегшити побічні ефекти, такі як нудота, розлад шлунку, головний біль або втома.
Журнал харчування. Слідкуйте за тим, що ви їли. «Якщо ви можете це зробити тиждень, це чудово. Якщо ви відстежуєте лише день, це теж прекрасно, - каже Леві. "Повідомлення дієтолога про те, що ви їсте, може допомогти їм краще зрозуміти ваш раціон".
Будь-які запитання, які у вас можуть виникнути. "Ми тут, щоб допомогти вам", - каже Леві. "Не бійтеся нас щось запитувати".