Подолання розладу харчування за допомогою Instagram - Атлантика
Багато пацієнтів публікують фотографії своїх страв та мінливих тіл, щоб задокументувати своє одужання - і в процесі цього деякі знайшли інтернет-спільноту прихильників.
Хейлі Кремер, 20-річна студентка Університету Колорадо-Меса, вважає, що її розлад харчової поведінки вперше почався в середній школі, - але вона набагато довше бореться з проблемами іміджу тіла. Вона одужує кілька років, і вона бачить і дієтолога, і консультанта. Але на додаток до цих більш традиційних ресурсів для відновлення, вона в основному зараховує свій акаунт в Instagram за значний прогрес, який вона досягла для покращення.
Обліковий запис Кремера присвячена її одужанню, а їжа наповнена барвистими фотографіями ретельно приготовлених страв та випадкових ласощів, а також фотографіями себе, коли вона прогресувала після свого розладу харчування. Більшість дописів Кремера містять довгі описи її особистої історії одужання, що викликає безліч коментарів від інших людей з подібним досвідом. Існує значна спільнота облікових записів для відновлення, таких як Кремер, і її накопичило понад 18 000 підписників з моменту її створення в 2012 році.
Проблемні публікації про "виснаження" та "проана" (як при анорексії), що пропагують невпорядковане харчування за допомогою гламурованих фотографій виснажених тіл та підбадьорливих слів від постраждалих людей вже давно існують у соціальних мережах та інших місцях в Інтернеті, але акаунти відновлення, такі як шоу Кремера інша сторона цих розладів цілком: важка робота по покращенню. (Для протоколу, Instagram має офіційну політику, яка забороняє зображення або хештеги, що просувають самопошкодження.) Ці облікові записи відновлення, як правило, ведуться дуже регулярно, в основному молодими жінками та дівчатами на різних етапах відновлення розладів харчування. Вони функціонують як журнал їжі та як документація процесу від невпорядкованого харчування до здорових звичок. Деякі включають рецепти та детальний опис страв; багато хто має фотографії «прогресу тіла» порівняння до та після фотографій користувачів, коли вони починають відновлюватися. Більшість приймає конфесійний тон - деталізуючи страхи, досягнення та тривоги щодо їжі та образу тіла.
Цей тип облікового запису пропонує поєднання системи підтримки та певної анонімності. Багато користувачів не створюють свій обліковий запис для відновлення на своє повне ім’я, а інші ніколи не включають фотографії своїх облич. Ерззі Надь, студентка коледжу Міддлбері, зізнається, що їй було дуже ніяково, коли люди з її особистого життя вперше виявили її рахунок для відновлення, хоча згодом їй стало зручніше з цією ідеєю. Величезна мережа інших рахунків для відновлення створює підтримку цифрового співтовариства для тих, хто займається здоров’ям - такої, яка для деяких стає групою справжніх друзів.
"Я познайомилася з деякими людьми, яких я вважала б своїми найкращими друзями за допомогою цього акаунта", - говорить Малія Бадд, студентка університету Дьюка, яка підтримує Instagram для відновлення і бореться з анорексією та іншими невпорядкованими способами харчування протягом приблизно п'яти років. (Вона одужує близько року.) “Це якось божевільна річ розповідати людям, з якими ви зустрічалися через свій Instagram, але люди публікують такі особисті речі, що легше пізнати когось на такому іншому рівні”, - каже вона. . Вона розглядала можливість особисто відвідувати групу підтримки у своєму коледжі, але ніколи не відвідувала її, оскільки вільні місця заповнювались. Їй комфортно в спільноті відновлення Instagram через рівень відокремленості від її повсякденного життя: "Важче відкритись комусь, якщо ти знаєш, що будеш бачити його в різних середовищах щодня".
Більше в цій серії
Але не всі з цих облікових записів відновлення схожі, а деякі все ще демонструють нездорову стурбованість їжею та образом тіла. Багато користувачів фіксують кожен прийом їжі та перекусів, інші включають кількість калорій, а деякі надають такі цифри, як їх найменша вага або "дні випивки/очищення".
"Частина розладів харчування - це нав’язлива якість, пов’язана з прийомом їжі та фізичними вправами", - говорить Рейчел Бенсон Монро, координатор клінічних програм Асоціації розладів харчової поведінки в Ньютоні, штат Массачусетс. "Той, хто витрачає непомірну кількість часу, говорячи про те, що споживає їжа, або публікуючи повідомлення про це - це буде трохи червоним прапором".