Погляд на мусульманський місяць посту Рамадан - Союз-трибуна Сан-Дієго
Багато мусульман по всьому світу розпочали піст у понеділок, щоб відзначити початок священного місяця Рамадан.

Це означає прокинутися до світанку, щоб поїсти, зволожити і помолитися. Як тільки сонце сходить, мусульмани утримуються від їжі та напоїв, включаючи воду, до заходу сонця. Вони повторюють виснажливу рутину щодня протягом місяця.
Ось декілька запитань та відповідей щодо найсвятішого місяця ісламу та як він спостерігається.
ЧОМУ МУСУЛЬМАНИ ШВИДКО?
Пост має на меті наблизити поклонників до Бога через стійке спогадування, роздуми та жертви. Щоденний піст у поєднанні з п'ятьма щоденними молитвами та тривалими вечірніми молитвами викликає у прихильників зосередитися на своїх діях, вчинках та думках, а не на матеріальних бажаннях та миттєвому задоволенні.
Піст є вимогою в ісламі - перезавантаження розуму, тіла та душі. Очікується, що мусульмани проявлять самовладання та глибшу духовність під час Рамадану.
Це також місяць подяки. Утримуючись від їжі та води протягом дня, вірні нагадують про тих, кому пощастило менше. Кожного вечора під час Рамадану мечеті та організації допомоги встановлюють намети та столи, щоб подавати безкоштовні вечері для бідних.
ЯК МУСЛЮМАНИ ШВИДКО?
Мусульмани повинні утримуватися від їжі, пиття або куріння від світанку до заходу щодня протягом усього місячного місяця, приблизно 30 днів. Достатньо одного ковтка води або кави або затяжки сигарети, щоб зневажати голодування.
Сексуальні стосунки також заборонені протягом денного посту, і мусульманам рекомендується уникати пліток, суперечок та простою.
Щоб підготуватися до посту, мусульмани прокидаються перед передсвітальною трапезою, яка називається "сухур". Часто невеликий прийом їжі включатиме овочі та фрукти, чай, йогурт, фініки та міцні продукти, такі як квасоля та сочевиця. У багатьох містах мусульманського світу волонтери будять вірних до сухур, маршируючи вулицями, скандуючи та б'ючи в барабани.
ЯК МУСУЛЬМАНИ ШВИДКО РОЗБИВАЮТЬСЯ?
Мусульмани традиційно переривають свій піст, як це робив пророк Мухаммед близько 1400 років тому, ковтком води та деякими датами на заході сонця. Після молитов під час заходу сонця велике свято, відоме як «іфтар», ділиться з родиною та друзями.