Польський рецепт Zrazy
Харчові вказівки (на порцію)
| 640 | Калорії |
| 9г | Жир |
| 106г | Вуглеводи |
| 34г | Білок |
×
Факти харчування
Порції: 4
| Сума на порцію |
| Калорії | 640 |
| % Щоденної вартості * |
| Загальний жир 9г | 11% |
| Насичений жир 2г | 9% |
| Холестерин 18мг | 6% |
| Натрій 1928мг | 84% |
| Загальний вуглевод 106г | 39% |
| Дієтичне волокно 36г | 130% |
| Білок 34г |
| Кальцій 306мг | 24% |
| *% Щоденної норми (DV) говорить про те, наскільки поживна речовина в їжі вносить свій внесок у щоденний раціон. 2000 калорій на день використовується для загальних рекомендацій щодо харчування. |
Польська рулада або зрази (ZRRAH-zih) - це дуже поширена основна страва, яка бере свій початок з дворянства XIV століття. Існує безліч сортів з такою ж кількістю різноманітних начинок, включаючи гриби, квашену капусту, зелень та хлібні крихти з хроном.
