Полуничний банановий смузі; Справжні хатні мами
Автор Fiona Dowling · Опубліковано: 7 січня 2019 р. · Останнє оновлення: 20 червня 2020 р. Цей допис може містити афілійовані посилання. Читай мою політика розкриття інформації.
Цей здоровий смузі-полуничний банан виготовляється зі свіжих фруктів, йогурту для білка та трохи соку. Гладкий, вершковий і ідеально підходить для сніданку або перекусу!
Смузі - це такий чудовий швидкий і легкий, корисний сніданок - і ви справді не можете помилитися з цим полуничним банановим смузі. Він надзвичайно кремовий, натурально підсолоджений, і це подобається як дітям, так і дорослим. Крім того, це чудовий спосіб заправитись і повернутися до їжі трохи здоровіше, не шкодячи смаку. Використовуйте залишки полуниці для приємного легкого полуничного печива або рожевого напою Copycat Starbucks!
КЛУБНИЧНА БАНАНА СМУТІСподобався цей рецепт? Прикріпіть його до своєї питної дошки DRINK!Слідкуйте за реальними хатніми мамами на Pinterest
Завжди здорово снідати вранці, але я думаю, що смузі є одним з найкращих способів зробити це. Просто покладіть інгредієнти в блендер, потім змішайте, поки вони не стануть однорідними та кремовими. Їх також чудово захоплювати в дорозі, адже зрештою, пити смузі під час руху працює набагато краще, ніж тости з авокадо або яєчня.
Після всіх поблажливих свят я завжди відчуваю, що моє тіло потребує невеликого перезавантаження. Отож, січень, я завжди шукаю здоровіші варіанти - саме тут з’явилася ідея цього смузі для схуднення.
Основні інгредієнти смузі:
- Полуниця
- Банан
- Йогурт
- Трохи соку