Полуниця; Крем-тікшейк - Щасливий всередині - Лондонець

Спонсор VSL3

лондонець

Коли ти щасливий зсередини, він просвічує зовні.

Найкращий спосіб почуватися здоровим, здоровим і щасливим зсередини? Почніть зі своєї дієти, не “сідайте на дієту” (ви знаєте, як я до цього ставляться), просто робіть кращий вибір.

Почати день зі сніданку, щоб налаштувати вас на день, дати вам паливо, яке вам потрібно, і в цьому конкретному випадку мати реальні довгострокові наслідки.

Ще один з моїх пробіотичних фаршированих товстих коктейлів, призначених для відновлення кольору вашого кишечника, що робить вас менш здутими, менше жадаєте сміття, почуваєтесь краще, щасливіше.

Люди кажуть вам «довіряти своєму кишечнику», оскільки це постійно розмовляє з вашим мозком, а для спрощення дуже складної системи, якщо ваша кишка не задоволена - вашого розуму теж не буде. Є причина, що лікарі називають це другим мозку.

І коли сніданок виглядає так і смакує ...

вам не захочеться його пропустити або обміняти навіть на саму липку випічку.

Повірте мені, вас зачепить з першої лайки.

Ось що вам знадобиться у вашому кошику для покупок -

1 заморожений зелений банан (менше цукру, ніж стиглий, а крохмаль - краща їжа для пробіотиків)

2 жмені свіжої полуниці

250 мл Ряженки (запечений кефір, або використовуйте звичайний кефір, якщо не можете отримати)

1 інжир, фініка або чорнослив (чудово підходить для клітковини і додає трохи додаткової солодкості)

Я не приховував своєї любові до VSL3 протягом останнього року, насправді, якщо ви сидите непорушно в Лондоні, не дивуйтеся, якщо я просунуся поруч із вами, щоб прославити його достоїнства!