Попередження про нове; Дієта відхилення гормону; CBS Бостон

попередження

БОСТОН (CBS) - На сцені дієти з’явився новачок. Це називається дієта для перезавантаження гормонів, і вона обіцяє допомогти жінкам схуднути, але доктор Малліка Маршалл каже, що перед тим, як підписатись, є деякі речі, які ви повинні знати.

Цей новий метод був задуманий лікарем, гінекологом у Каліфорнії. Вона стверджує, що жінки можуть скинути 15 кілограмів за 21 день, якщо дотримуватимуться семи дієтичних рекомендацій, кожна з яких призначена для вирішення певного гормонального дисбалансу.

Наприклад, для естрогену перейдіть без м’яса та усуньте алкоголь. Позбудьтеся фруктів, щоб скинути гормон голоду лептин. Викиньте зерно, щоб відновити роботу щитовидної залози, і видаліть молочні продукти, щоб задовольнити рівень гормону росту.

Ви повинні вносити одну із семи дієтичних змін кожні три дні.