Поради щодо чищення, які допоможуть утримати COVID-19 від дому UNICEF

Від прання білизни до приготування їжі - щоденні заходи, спрямовані на захист вашої родини.

допоможуть

  • Доступно:
  • Англійська
  • Франсуа
  • Español
  • العربية

Чи можете ви заразитися коронавірусною хворобою (COVID-19) з їжі? Як мені зараз прати білизну? Повсякденні домашні справи перетворилися на джерело невизначеності та тривоги, оскільки сім'ї борються з тим, щоб зробити основи всього, зберігаючи своїх близьких у безпеці та здоров'ї. Широко розповсюджена дезінформація про вірус ставить усіх під загрозу та додає стресу від необхідності відфільтрувати факти від вигадок.

Поки тривають дослідження вірусу COVID-19, ми знаємо, що вірус поширюється головним чином, коли краплі дихання інфікованої людини (утворені кашлем, чханням, розмовою, співом) потрапляють у рот, ніс або очі людям, які знаходяться поруч. Зараз ми також знаємо, що люди можуть заразитися та розповсюдити вірус іншим людям, навіть не маючи жодних симптомів. Люди також можуть заразитися, торкаючись рота, носа або очей після торкання поверхонь, заражених вірусом. Вірус може вижити на поверхнях від декількох годин до декількох днів. Хороші новини? Прості дезінфікуючі засоби можуть його вбити. Тепер, що це означає для вашого будинку?

Щоб допомогти батькам, ми зібрали останню експертну інформацію про те, що відомо про COVID-19, та поради, які допоможуть тримати його поза домом.


Поради щодо чищення та гігієни для захисту від COVID-19

Особиста гігієна

Прості гігієнічні заходи можуть допомогти захистити здоров’я вашої родини та всіх інших.


Не торкайтесь свого обличчя

Не торкайтесь очей, носа та рота.


Не кашляйте і не чхайте собі руки

При кашлі або чханні закривайте рот і ніс ліктем або тканиною. Негайно утилізуйте використану тканину.


Тримайте дистанцію

Дотримуйтесь відстані щонайменше 1 метр (3 фути) від людей поза домом.

Носіть маску в громадських місцях

Якщо COVID-19 широко поширений у вашій місцевості, тканинну маску слід носити у всіх громадських місцях, де важко тримати фізичну відстань від інших.

Щодня стежте за своїм здоров’ям

Будьте обережні щодо будь-яких симптомів COVID-19 у вас та вашої родини. Зверніться за медичною допомогою рано, якщо симптоми розвиваються, і залишайтеся вдома, за винятком отримання медичної допомоги.


Мийся, мийся, мий руки

Так, ви чуєте це скрізь, бо це найкраща лінія захисту. Часто мийте руки водою з милом принаймні 20-30 секунд.

Найпростіший спосіб приєднати час до своїх дітей - це співати двічі повну пісню з днем ​​народження.

Не забудьте вимити руки після того, як ви носові, чхання на тканину, перед надяганням і зняттям тканинної маски використовуйте туалет, коли ви виходите і повертаєтесь додому, перед тим, як готувати або їсти їжу, наносити макіяж поводження з контактними лінзами тощо.

Якщо ви використовуєте дезінфікуючий засіб для рук, переконайтеся, що він містить щонайменше 60 відсотків спирту, забезпечте покриття всіх частин рук і потріть руки між собою протягом 20-30 секунд, поки руки не відчують сухість. Якщо руки помітно забруднені, завжди мийте руки водою з милом.