Поради щодо літньої дієти Ця попередня суміш Sattu Ka Sharbat може зробити ваш сніданок швидким, легким та багатим на білки
Тут ми пропонуємо вам рецепт попередньої суміші „sattu ka sharbat“, який ще більше полегшить вашу роботу в проміжку між ранковою спешкою. Окрім цього, цей напій також має кілька переваг для здоров’я.
Сомдатта Саха | Оновлено: 14 квітня 2020 р., 15:54 IST
Сатту ка шарбат може бути гарним включенням у вашу дієту для схуднення влітку
- Сатту ка шарбат зробити легко, і він може бути швидким варіантом сніданку
- Відомо, що сатту є високим джерелом білка
- Зазначається, що в сатту ка шарбат міститься велика кількість натуральної клітковини
Ви коли-небудь пробували "sattu ka sharbat", який продавці на вулиці продають під час палючих літніх днів? Повірте нам, кулер не тільки заспокоює душу, але і апетитно! Місцеві жителі Уттар-Прадеш, Біхар, Пенджаб, Західна Бенгалія та Мадх'я-Прадеш не чужі для "Сатту ка шарбат". Це традиційний літній напій, який готується з сатту (корінне джерело білка в Індії), лимоном, коріандром та деякими індійськими спеціями. Для неперевершених, сатту - це інгредієнт, схожий на борошно, виготовлений із смаженого хана (з лушпинням або без нього). З нього також готують різні типи страв, таких як парати, каррі, дуже відомі літі Біхар та багато іншого. Однак шарбат є найпоширенішим і найспокійнішим продуктом харчування, виготовленим із сатту.