Поради щодо сезону Капха від зими до весни - Керала Аюрведа США

поради

Що таке сезон Капхи?

Згідно з Аюрведею, остання половина зими та весна вважаються сезоном Капха. Сезон Капха визначає не календарний рік, а якості атмосфери.

Капха сезонні якості включають
    Сирість і волога від танення льоду, снігу або дощу Важкість і застій у повітрі Холодна і прохолодна температура тьма

Ці фактори навколишнього середовища впливають на систему людини, збільшуючи ті самі якості в нашому розумі та тілі. Сирі, холодні та важкі якості проявляються як накопичені токсини, закупорюючи енергетичні канали та знижуючи наш імунітет. Ось чому настання весни може спричинити багато сезонних дисбалансів, таких як алергія, застуда, втома та чутливість органів травлення.