Поради щодо схуднення Їжте багату міддю їжу, щоб спалювати жир! Новини про фітнес Zee News
Дослідники виявили, що мідь також може допомогти вам схуднути, оскільки вона відіграє ключову роль в метаболізмі жиру.
Бюро Зі ЗМІ
Нью-Йорк: Мідь необхідна для нормального функціонування органів та обмінних процесів у людини. Він також є невід'ємною частиною запобігання передчасному старінню та збільшення виробництва енергії.
Зараз дослідники виявили, що метал також може допомогти вам схуднути, оскільки він відіграє ключову роль в метаболізмі жиру.
"Ми виявили, що мідь необхідна для розщеплення жирових клітин, щоб їх можна було використовувати для енергії", - сказав провідний дослідник Кріс Чанг, професор Каліфорнійського університету в Берклі.
"Він діє як регулятор. Чим більше міді, тим більше жиру розщеплюється", - зазначив Чанг.
Поживних речовин багато в таких продуктах, як устриці та інші молюски, листова зелень, гриби, насіння, горіхи та квасоля.
"Ми вважаємо, що варто було б вивчити, чи може дефіцит цієї поживної речовини пов'язаний із ожирінням та захворюваннями, пов'язаними з ожирінням", - сказав Чанг.
"Мідь - це не те, що організм може виробляти, тому нам потрібно отримувати його за допомогою дієти", - зазначив він.