Поради щодо схуднення Жінка втрачає 63 кг на весілля у Світі для схуднення
Клер Вільямс, 44 роки, з Уельсу, Великобританія, більшу частину свого життя проводила, харчуючись і переїдаючи закуски. Всього 152 см, її вага досягла 125 кг, і вона змирилася з тим, що завжди має зайву вагу.
Але коли хтось жорстоко знущався над її нареченим Метью про те, що він «зустрічається з товстою дівчиною», вона вирішила вжити заходів, розпочавши здоровий спосіб життя, який став практично невпізнанним.
Втративши майже половину ваги свого тіла, вона пройшла по проходу здоровим та здоровим розміром 8, на шок своїх друзів та сім'ї.
“Коли мені було найважче, я ніколи не мав би впевненості йти вниз по проходу. Але моя втрата ваги мене повністю змінила », - сказала вона Сонце.
“Я так сповнений енергії в наші дні. У день свого весілля я почувався справді дивовижно ".
Клер, яка сказала, що вона "кремезна дитина", яка просто стала "більшою і більшою" у зрілому віці, змирилася з тим, щоб жити зі своїм тілом таким чином.
"Будь-яку їжу, яку я знайшов, я б поклала в рот", - сказала вона. “Я б з’їв дурну кількість хліба - майже коровай на день. Це було б із кожним прийомом їжі протягом дня. Сніданок, обід і вечеря теж ».
Її харчова звичка негативно впливала на її здоров’я, Клер заявила, що це впливає на її рухливість.
"Коли я сідав у літак, я сидів на своєму місці цілу подорож, не рухаючись жодного разу - з жахом, якщо я розстегнув ремінь безпеки, я більше ніколи б цього не зробив".
Коли вона познайомилася з майбутнім чоловіком Метью, якому зараз 50, у 2013 році Клер знайшла підтримку, необхідну їй для початку своєї подорожі для схуднення, приєднавшись до свого місцевого Світу для схуднення через рік після того, як вони зібралися.