Порівняння харчування курячої печінки у всіх класах варених на сковороді та свіжих сортів м’яса

Порівняння калорій

• Куряча печінка Усі класи Приготовані на фритюрі 1 печінка (x1) 4% DV 76 калорій
• Свинина, свіже різноманітне м’ясо та субпродукти Печінка Сира 1 унція (x1) 2% DV 38 калорій
• Смажена яловича печінка на сковороді 1 скибочка (x1) 7% DV 142 калорій

Порівняння жиру

• Куряча печінка Усі класи Варена на сковороді 1 печінка (x1) 4% DV 2,8 г
• Свинина, свіже різноманітне м’ясо та субпродукти Печінка Сире 1 унція (x1) 2% DV 1 г
• Смажена яловича печінка на сковороді 1 скибочка (x1) 6% DV 3,8 г

Порівняння вуглеводів

• Куряча печінка Усі класи Варена на сковороді 1 печінка (x1) 0% DV 0,5 г
• Свинина, свіже різноманітне м’ясо та субпродукти Печінка сировина 1 унція (x1) 0% DV 0,7 г
• Смажена яловича печінка на сковороді 1 скибочка (x1) 1% DV 4,2 г

Порівняння білка

• Куряча печінка Усі класи Варена на сковороді 1 печінка (x1) 23% DV 11,3г
• Свинина, свіже різноманітне м’ясо та субпродукти Печінка сировина 1 унція (x1) 12% DV 6,1 г
• Смажена яловича печінка на скибочках 1 скибочка (x1) 43% DV 21,5г

---