Порівняння харчування Шоколадне морозиво проти грибу Криміні
Порівняння харчування морозива з грибами та шоколадом Криміні
Ніколи не замислювалися, як ваші улюблені страви складаються одна проти одної з точки зору харчування?
Ми порівняли харчовий вміст гриба криміні проти шоколадного морозива (По 100 г) нижче, використовуючи дані USDA 2019 та NIH 2019 [1] .
- Перейти до:
- Калорії та вуглеводи
- Білок
- Жир
- Вітаміни
- Мінерали
- Омеги
- Візуалізуйте
Калорії та вуглеводи
калорій
Шоколадне морозиво висококалорійне, а гриб криміні має менше калорій, ніж шоколадне морозиво - гриб криміні має 22 ккал калорій на 100 грам, а шоколадне морозиво - 216 ккал калорій.
харчові волокна
Шоколадне морозиво містить більше харчових волокон, ніж гриб криміні - у грибі криміні 0,6 г харчових волокон на 100 грамів, а в шоколадному морозиві 1,2 г харчових волокон.
цукор
У шоколадному морозиві багато цукру, а в грибі криміні менше цукру, ніж у шоколадному - у грибі криміні 1,7 г цукру на 100 грам, а в шоколадному морозиві 25,4 г цукру.
Білок
білка
Гриб Криміні та шоколадне морозиво містять однакову кількість білка - гриб Криміні має 2,5 г білка на 100 грам, а шоколадне морозиво - 3,8 г білка.
насичених жирів
Шоколадне морозиво з високим вмістом насичених жирів, а гриб криміні має менше насичених жирів, ніж шоколадне морозиво - гриб криміні має 0,01 г насичених жирів на 100 грамів, а шоколадне морозиво - 6,8 г насичених жирів.
Вітаміни
Вітамін С
Шоколадне морозиво містить більше вітаміну С, ніж гриб криміні - шоколадне морозиво містить 0,7 мг вітаміну С на 100 грам, а гриб криміні не містить значної кількості.