Посилення метаболізму вода, напоєна полуницею та мандаринами
Фрукти з високим вмістом вітаміну С - великі прискорювачі метаболізму! Одне з моїх улюблених комбінованих напоїв - полуниця та мандарин, напоєна фруктами, гаряча та холодна - це смачний напій.
Спробуйте випивати галону на день для швидкої втрати ваги, всі мої нульові калорійні напої зараховуються до "галону на день", як і стара старомодна вода. Просто тримайтеся подалі від хімічних порошків і крапель, використовуйте те, що від природи, щоб схуднути.
Нещодавно я зіткнувся з сушеною полуницею, це означає, що я можу мати це протягом усього року, але якщо ви не можете їх знайти, не хвилюйтеся, просто наріжте свіжу або заморожену полуницю і плануйте використовувати сито з дрібною сіткою, кавовий фільтр або пакетик чаю, як вони можуть розвалитися.
Заварює 1 каструлю чаю або 1 літр холодного напою-
Інгредієнти
- 1/2 склянки сушеної або свіжої нарізаної полуниці
- Шкірка одного мандарину - спробуйте дістати мало жодної білої кісточки-
- Вода
Існує три способи приготування полуничної та мандаринової фруктової напоєної води, покласти все це в чайник або зробити окремі чашки. Все залежить від вашої готовності вимити чайник. Я також включив холодну версію цього смачного напою.
Інструкції до чайного горщика- Помістіть мандаринову шкірку і полуницю в чайник, залийте водою і доведіть до кипіння. Для подачі закрийте ніс чайника кавовим фільтром або використовуйте дрібне сито над чашкою чаю, щоб уникнути полуничної м’якоті.