Послідовне харчування; думаю, гострий жити розумно
Конфіденційність та файли cookie
Цей сайт використовує файли cookie. Продовжуючи, ви погоджуєтесь на їх використання. Дізнайтеся більше, зокрема, як керувати файлами cookie.
Послідовне харчування та поєднання їжі
“Ідеальне здоров’я через послідовне харчування”
Я натрапив на дуже цікаву статтю двох лікарів: Крістотера Гейн-Курсіо та Стенлі Басса, які є частиною довгого ряду лікарів/викладачів у найкращих традиціях без друзів, що розпочався у 1830-х роках у США. Вони навчились застосовувати природну гігієну та попереджали про небезпечні дієтичні недоліки веганства.
ВСТУП
На думку доктора Басса та досвіду роботи з питань харчування з питань природної гігієни (він почав вивчати харчування у 1936 році), послідовне вживання їжі є найдосконалішим підходом до розуміння правильного поєднання їжі.
Доктор Басс тисячі разів перевіряв та перевіряв цю концепцію на собі, а також на інших, включаючи свою сім'ю, своїх пацієнтів, а також інших гігієнічних лікарів.
ПРИНЦИП ХАРЧУВАННЯ
Будь-яка швидкоперетравлювана їжа повинна зачекати, поки їжа, що повільно перетравлюється, покине шлунок, перш ніж вона зможе піти. Цей процес може зайняти до 6 або 8 годин. В очікуванні фрукти, варені та сирі овочі та частина крохмалю піддаються деякому розкладанню та бродінню, утворюючи газ, кислоту та навіть алкоголь разом із порушенням травлення.
РАДИКАЛЬНА НОВА КОНЦЕПЦІЯ ПЕРОБАРЕННЯ
Якщо за один прийом їжі в шлунку є 5 різних типів їжі, кожен з’їдений окремо та послідовно, відбуватиметься 5 різних видів травлення одночасно, кожен шар має різні ферменти, що перетравлюють кожну їжу відповідно до потреб їжі, що міститься в цьому шарі.
Але коли за їжею з’їдається 5 різних продуктів, де кожен рот або укус приймається з іншої їжі, тоді весь шлунок наповнюється однією і тією ж сумішшю.
ПЕРЕВАГИ ПЕРЕСТАНОВКИ ПОСЛІДОВНОСТІ
Один із пацієнтів доктора Басса на початкових стадіях практики абсолютно відмовлявся відмовлятися від будь-якої звичної їжі, низької якості. У цьому випадку цьому пацієнтові давали все, що він бажав. Єдина зміна була зроблена, щоб змінити послідовність його продуктів. Дивно, все з його проблеми з травленням зникли всього за 3 дні.
ПОСЛІДОВНІ ЛІТЕРАТУРИ
В одному з експериментів щурів годували невеликою кількістю їжі 3 різних кольорів. Спочатку чорний, потім білий другий, а третій червоний колір. Незабаром після цього тварин принесли в жертву, живіт заморозити, а потім розрізати на частини. Було виявлено, що їжа різного кольору пошарово.
ПРОСТИЙ ТЕСТ ДЛЯ КОГО-небудь
Одним простим тестом, який доктор Басс використовував на собі, було вживання різної їжі, по одному різновиду за один раз, послідовно (все за один прийом їжі), за кілька різних прийомів їжі. Потім, коли покликала природа, він дослідив кал і зміг побачити різні кольори в одному і тому ж калі. Кавун, який був червонуватого кольору, був першим, а потім кинув салат, який був дуже темно-коричневим, а сир був дуже легким засмагою. Усі вони були об’єднані, виходячи з тіла в тому самому порядку, в якому їх їли.